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張振發(fā) 主治醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 康復(fù)醫(yī)學(xué)科
簡(jiǎn)介：肌肉骨骼疼痛診療，運(yùn)動(dòng)損傷康復(fù)，術(shù)后康復(fù)，體態(tài)矯正，眩暈康復(fù)等。
引起頸肩部疼痛的原因有很多。
1、退行性改變：退行性改變隨著年齡越大，會(huì)越嚴(yán)重，破壞脊柱各結(jié)構(gòu)間的力學(xué)平衡，如果壓迫到神經(jīng)根，會(huì)引起頸肩部，甚至手部不適。
2、慢性炎性反應(yīng)：如創(chuàng)傷、肌肉痙攣、感染等因素，引起肌肉、筋膜、韌帶等部位出現(xiàn)水腫、粘連等情況，形成激痛點(diǎn)。
3、急性扭傷或姿勢(shì)不良：比如晚上睡覺后出現(xiàn)落枕的情況，也會(huì)引起頸肩部不適。
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鄭州市骨科醫(yī)院 康復(fù)醫(yī)學(xué)科
擅長(zhǎng)：四肢關(guān)節(jié)骨折術(shù)后...
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漳州市中醫(yī)院 康復(fù)科
擅長(zhǎng)：從事腰椎間盤突出...
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濟(jì)寧市婦幼保健院 兒童康復(fù)中心
擅長(zhǎng)：主要針對(duì)兒童孤獨(dú)...
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山東省文登整骨醫(yī)院 康復(fù)醫(yī)學(xué)科
擅長(zhǎng)：在臺(tái)灣康復(fù)專家的...
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廣西壯族自治區(qū)工人醫(yī)院 康復(fù)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)用針灸、推拿...
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河南省腫瘤醫(yī)院 疼痛康復(fù)與姑息醫(yī)學(xué)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)中晚期腫瘤伴...
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泰達(dá)國(guó)際心血管病醫(yī)院 康復(fù)醫(yī)學(xué)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)各種心臟疾病...
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北京市護(hù)國(guó)寺中醫(yī)醫(yī)院 康復(fù)科
擅長(zhǎng)：運(yùn)用物理療法治療...
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復(fù)旦大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院 預(yù)防康復(fù)門診
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)乳腺腫瘤、消...
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內(nèi)蒙古醫(yī)學(xué)院附屬人民醫(yī)院 康復(fù)理療科
擅長(zhǎng)：神經(jīng)系統(tǒng)、骨關(guān)節(jié)...
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秦皇島市婦幼保健院 乳腺科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)外科各種疑難...
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青海省婦女兒童醫(yī)院 乳腺外科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)領(lǐng)域：乳腺外...
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肩頸放血的好處
肩頸放血一般具有活血化瘀、消腫止痛、退熱等作用。1、活血化瘀：肩頸的部位進(jìn)行放血，具有活血化瘀和疏通經(jīng)絡(luò)的作用，能夠減少軟組織僵硬的狀況。2、消腫止痛：頸肩的部位放血也可以減少腫脹或者疼痛的現(xiàn)象，減輕患者的痛苦，隨著時(shí)間... 詳細(xì)»
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做肩頸的好處
肩頸連接著我們的大腦和身體軀干，全身的血液都會(huì)從這里流過，就像一個(gè)十字路口。肩頸不好就意味著身體中的各個(gè)部位都可能會(huì)出現(xiàn)問題，所以做肩頸是很有意義的。做完肩頸以后避免讓肩頸處受涼，比如肩頸按摩之后的12個(gè)小時(shí)內(nèi)不要洗澡，... 詳細(xì)»
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肩頸瑜伽的好處
肩頸瑜伽主要針對(duì)人體的肩頸部位進(jìn)行有效的鍛煉。而肩頸部位是人體最為重要的部位，而現(xiàn)代人最面臨的就是氣血不暢，血液中毒素蓄積過多。長(zhǎng)時(shí)間下去，肩頸部位就會(huì)出現(xiàn)肌肉酸痛、僵硬，從而誘發(fā)頸椎病、肩周炎等慢性勞損性疾病，危害性很... 詳細(xì)»
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肩頸疼痛很常見，想要避免？真的不要久坐不動(dòng)
長(zhǎng)期坐辦公室或者電腦前埋頭工作的人，都容易出現(xiàn)肩頸疼痛。如果不是很嚴(yán)重，都不建議用藥物控制，因?yàn)樗幬飳?duì)身體的副作用非常大，還可能會(huì)有復(fù)發(fā)的情況。在這種情況下，按摩其實(shí)是一種非常好的方式，只要找準(zhǔn)穴位，就可以暫時(shí)緩解肩頸疼... 詳細(xì)»
張?jiān)旅?/a> 主任醫(yī)師 
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