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孫念政 主任醫(yī)師 教授 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 小兒內(nèi)科
斷夜奶講究科學(xué)，循環(huán)漸進(jìn)的進(jìn)行，而且需要把握最佳的一個(gè)時(shí)機(jī)。斷夜奶最關(guān)鍵的就是讓寶寶可以形成一個(gè)規(guī)律的飲食，在固定的時(shí)間內(nèi)給寶寶喂奶，盡量避開夜間時(shí)間喂奶的習(xí)慣。在斷夜奶的過程中，寶寶必然會(huì)哭鬧，這個(gè)時(shí)候需要采用轉(zhuǎn)移注意力的方法來安撫寶寶。
斷夜奶寶寶哭鬧怎么辦
在斷夜奶期間，寶寶必然會(huì)出現(xiàn)哭鬧的現(xiàn)象，所以在斷夜奶期間盡量讓媽媽以外的人來照顧寶寶，特別是寶寶哭泣的時(shí)候，聞到媽媽熟悉的味道卻不能吃奶，會(huì)加重寶寶的不良情緒。媽媽注意堅(jiān)定斷夜奶的決心，不可以因?yàn)樾奶蹖殞毝胪径鴱U，斷夜奶是為了讓寶寶建議良好的飲食和睡眠習(xí)慣。
斷夜奶的方法
1、減少喂奶次數(shù)
從寶寶出生第四個(gè)月開始，需要有計(jì)劃減少夜間喂奶的次數(shù)，形成不吃夜奶習(xí)慣。如果寶寶體重身高不達(dá)標(biāo)，則需酌情處理。
2、調(diào)整喂奶時(shí)間
將寶寶吃夜奶時(shí)間進(jìn)行推遲，每次大概推遲半個(gè)小時(shí)。寶寶晚上醒來，先喂其喝水，推遲半個(gè)小時(shí)再喂奶?？梢月５粢鼓塘?xí)慣。
3、睡前加輔食
在晚上睡覺前一個(gè)小時(shí)，適當(dāng)給寶寶喂點(diǎn)輔食，可以減少夜間睡眠出現(xiàn)饑餓現(xiàn)象。適當(dāng)添加米粉等飽腹感較強(qiáng)的食物，同時(shí)注意調(diào)整寶寶白天的飲食。
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