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肖丹 主任醫(yī)師 教授 廣東省人民醫(yī)院 骨科中心-脊柱外科
髖臼骨折后是否可以跑步取決于骨折的嚴(yán)重程度、愈合情況以及個(gè)體的康復(fù)進(jìn)程。一般來說,在骨折愈合之前,跑步是不被推薦的,因?yàn)榕懿娇赡軙?huì)導(dǎo)致骨折移位、影響愈合,甚至導(dǎo)致更嚴(yán)重的并發(fā)癥。
髖臼骨折是一種較為嚴(yán)重的骨折,需要進(jìn)行適當(dāng)?shù)闹委熀涂祻?fù)。如果骨折較輕,沒有明顯的移位,通常可以采用保守治療,如臥床休息、使用石膏或支具固定等。在這種情況下,一般需要6-12周的時(shí)間才能開始逐漸恢復(fù)正常的活動(dòng),包括跑步。
如果骨折較為嚴(yán)重,有明顯的移位,可能需要手術(shù)治療。在手術(shù)后,需要進(jìn)行更長時(shí)間的康復(fù),一般需要3-6個(gè)月的時(shí)間才能逐漸恢復(fù)正常的活動(dòng)。在康復(fù)期間,應(yīng)該避免劇烈運(yùn)動(dòng)和跑步,以免影響骨折的愈合。
因此,在康復(fù)期間,應(yīng)該遵循醫(yī)生的建議,進(jìn)行適當(dāng)?shù)闹委熀涂祻?fù),以確保骨折的愈合和康復(fù)。
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