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8個(gè)月嬰兒能吃獼猴桃嗎

獼猴桃是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富的水果,富含維生素C、鉀、鈣和胡蘿卜素,具有清腸胃、抗衰老、調(diào)節(jié)血液循環(huán)、預(yù)防心腦血管疾病等功能,由于獼猴桃具有多重功效,因此被稱為“果中之王”。

8個(gè)月嬰兒能吃獼猴桃嗎

嬰兒可以適量吃獼猴桃,因?yàn)榕c其他水果相比,獼猴桃具有較高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。其含有大量的維生素C、維生素A和碳水化合物,對(duì)嬰兒的生長(zhǎng)發(fā)育非常有益;另外獼猴桃所含的鈣質(zhì),對(duì)骨骼發(fā)育起到促進(jìn)作用。但獼猴桃性涼,嬰兒的胃腸功能很弱,食用過(guò)于寒涼食物則很容易引發(fā)消化不良、腹痛、腹脹和腹瀉。此外,嬰兒的主食是為奶制品。如果在食用獼猴桃后立即食用牛奶或其他乳制品,則會(huì)加重消化系統(tǒng)的負(fù)擔(dān)。所以,建議嬰兒適量食用獼猴桃。

獼猴桃怎么催熟

獼猴桃是很多人喜愛(ài)的水果,但剛買的獼猴桃都是硬邦邦的,吃起來(lái)又酸又澀。因此建議獼猴桃一定要放熟后才能食用,否則,獼猴桃中的一些物質(zhì)會(huì)不利于人體健康,同時(shí)澀澀的味道也很難吃。具體的催熟方法:可將獼猴桃和已經(jīng)成熟的蘋(píng)果、香蕉、西紅柿等水果放在一起保存,利用這些成熟食物散發(fā)的天然催熟氣體“乙烯”來(lái)起到催熟效果。

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