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胃炎可以吃獼猴桃嗎

胃炎 能否吃獼猴桃
主講專家
方霖
方霖 主治醫(yī)師

南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 消化內(nèi)科

簡(jiǎn)介:擅長(zhǎng)消化系統(tǒng)疾病的診治,尤其在萎縮性胃炎、炎癥性腸病的診治。
視頻內(nèi)容

胃炎是可以吃獼猴桃的,但是獼猴桃因?yàn)閷儆诰S生素c豐富的食物,這類食物吃下去,部分人群可能會(huì)出現(xiàn)反酸,或者出現(xiàn)部分癥狀,導(dǎo)致胃炎反復(fù)。有些因?yàn)榉此嶂?,或者胃酸過多,會(huì)導(dǎo)致胃食管反流、胃炎,或者消化性潰瘍這類癥狀的出現(xiàn)。

如果這類人群以前沒吃過獼猴桃,盡量適當(dāng)吃一點(diǎn)點(diǎn)就行,不要吃太多。而且獼猴桃維生素c含量太豐富,基本上一個(gè)獼猴桃,可以頂3-4個(gè)橙子,維生素c太豐富,也不建議吃太多,一般吃一個(gè)或半個(gè)就夠。

吃獼猴桃時(shí),如果想對(duì)胃刺激沒那么明顯,可以適當(dāng)加點(diǎn)牛奶,或者加點(diǎn)酸奶,一起放在攪拌機(jī),或者用水果機(jī)、酸奶機(jī),搭配混合在一起吃,可能中和起來,口感會(huì)更好一點(diǎn)。

對(duì)于胃不舒服的人群,以上的吃法,可能刺激沒那么明顯,這樣搭配可能更為合理一點(diǎn)。如果吃這種水果的時(shí)候,可以搭配一點(diǎn)像主食之類的堿性食物,包括面食之類的食物,來幫助減輕癥狀。

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