-
-
劉赟 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 臨床心理科
愛亂想并且是強(qiáng)迫型的,一般可以通過心理治療、轉(zhuǎn)移自身注意力等方式改善。
1.心理治療:心理治療可以幫助患者了解自己的思維模式和行為習(xí)慣,從而學(xué)會(huì)控制自己的思維和行為。認(rèn)知行為療法是一種常用的心理治療方法,它可以幫助患者識(shí)別和改變不良的思維模式和行為習(xí)慣,從而減輕強(qiáng)迫癥的癥狀。
2.轉(zhuǎn)移自身注意力:例如,通過深呼吸、冥想、放松訓(xùn)練等方法來緩解焦慮和緊張情緒;通過記錄自己的想法和行為,來了解自己的思維模式和行為習(xí)慣,從而更好地控制自己的思維和行為。
總之,愛亂想并且是強(qiáng)迫型的可能是強(qiáng)迫癥的一種表現(xiàn),需要及時(shí)尋求專業(yè)的幫助。心理治療和自我管理方法都可以幫助患者減輕強(qiáng)迫癥的癥狀,提高生活質(zhì)量。
-
-
潔癖是強(qiáng)迫癥嗎
孫錄 主任醫(yī)師
-
-
喜歡整齊是強(qiáng)迫癥嗎
孫錄 主任醫(yī)師
-
-
口臭愛放屁是肝不好嗎
方霖 主治醫(yī)師
-
-
男人特別愛出汗是病嗎
秦敏 主任中醫(yī)師
-
-
強(qiáng)迫癥的表現(xiàn)
潘集陽(yáng) 主任醫(yī)師
-
-
常衛(wèi)利 鄭州大學(xué)第一... 精神醫(yī)學(xué)科
強(qiáng)迫癥總是控制不住的胡思亂想
-
-
小腹突起并且是硬的是什么原因
患者的小腹伴有突起并質(zhì)地較硬,常見原因有以下幾種情況:一,腹腔的腫瘤性病變,比如小腸間質(zhì)瘤,這種情況間質(zhì)瘤體積較大時(shí)會(huì)伴有小腹的明顯突起,由于間質(zhì)瘤屬于實(shí)性病灶,質(zhì)地較硬,建議完善腹部的磁共振和ct檢... 詳細(xì)»
-
-
愛胡思亂想怎么辦
愛胡思亂想,在臨床上比較常見于焦慮癥,抑郁癥,躁狂癥或精神分裂癥患者。當(dāng)患者當(dāng)患者因?yàn)樘嵝牡跄?,?dān)心害怕時(shí),往往會(huì)出現(xiàn)胡思亂想,對(duì)未來的不確定性表示擔(dān)心。所以說,一旦確診,可以應(yīng)用抗焦慮藥物。如勞拉西... 詳細(xì)»
-
-
寶寶一直發(fā)燒并且是高燒怎么回事
寶寶一直發(fā)燒并且是高燒考慮是因?yàn)橹夤苎?、肺炎、尿道炎等原因所致,建議及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行相應(yīng)檢查。1、支氣管炎:考慮是病毒感染、支原體感染或細(xì)菌感染等原因所致,當(dāng)寶寶體內(nèi)有炎癥感染時(shí),免疫系統(tǒng)會(huì)開始工作,... 詳細(xì)»
-
-
分泌物呈褐色并且是非經(jīng)期
分泌物呈褐色并且是非經(jīng)期,可能是排卵期出血、性生活帶來的創(chuàng)傷、子宮頸疾病、子宮內(nèi)膜異位癥、子宮肌瘤等,可以聽從醫(yī)生指導(dǎo),通過繼續(xù)觀察、藥物治療、手術(shù)治療等方式控制病情發(fā)展。1.排卵期出血:在排卵期間,... 詳細(xì)»
-
-
什么是強(qiáng)迫型人格
強(qiáng)迫型人格,也被稱為強(qiáng)迫癥人格障礙,是一種心理疾病,主要表現(xiàn)為過度的、不合理的和持久的強(qiáng)迫思維和行為。以下是對(duì)強(qiáng)迫型人格的詳細(xì)描述:1.強(qiáng)迫思維:強(qiáng)迫型人格的人會(huì)有反復(fù)出現(xiàn)的、固定的思維或想法,無(wú)法控... 詳細(xì)»