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劉赟 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 臨床心理科
沖動型人格障礙是一種心理疾病，患者常常表現(xiàn)出情緒不穩(wěn)定、易怒、沖動和缺乏自我控制等特點(diǎn)。以下是沖動型人格障礙的一些禁忌：
1.避免過度刺激：沖動型人格障礙患者對外界刺激非常敏感，因此需要避免過度刺激的環(huán)境和情境。例如，不要參加激烈的運(yùn)動比賽或觀看暴力電影等。
2.不要輕易發(fā)脾氣：沖動型人格障礙患者容易因為小事而發(fā)脾氣，這會加劇他們的癥狀并影響到周圍的人。因此，在與他人交往時要盡量保持冷靜，不要輕易發(fā)脾氣。
3.避免孤獨(dú)感：沖動型人格障礙的患者往往感到自己與他人之間存在關(guān)系上的分離感。因此，建立和維護(hù)親密的社會關(guān)系對于他們來說至關(guān)重要。提供支持和理解的社交網(wǎng)絡(luò)可以幫助改善他們的情緒穩(wěn)定性和行為控制。
4.避免過度依賴藥物：沖動型人格障礙患者易濫用藥物應(yīng)對自己的情緒和行為問題。然而，藥物濫用可能進(jìn)一步惡化他們的沖動行為和情緒不穩(wěn)定性。因此，嚴(yán)格限制藥物的使用并提供相關(guān)心理治療是必要的。
總之，沖動型人格障礙患者需要注意以上幾個問題，只有這樣才能有效地控制自己的癥狀，提高生活質(zhì)量。
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