-
-
劉赟 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 臨床心理科
強迫癥是一種常見的心理障礙，其特點是反復(fù)出現(xiàn)的、強烈的、不必要的想法、沖動或行為，這些想法可能會無法控制自己的思維和行為所以，常常感到非常不開心，建議患者通過學(xué)習(xí)放松技巧、尋求支持、尋求專業(yè)幫助等進行改善。
1.學(xué)習(xí)放松技巧：強迫癥患者可以通過學(xué)習(xí)放松技巧，如深呼吸、冥想、瑜伽等，來緩解自己的焦慮和緊張情緒。
2.尋求支持：強迫癥患者可以尋求家人、朋友或支持團體的支持和理解，可以分享自己的感受和經(jīng)驗，獲得支持和鼓勵。
3.尋求專業(yè)幫助：如果上述方法效果不佳，患者可以尋求專業(yè)的心理醫(yī)生的幫助，可以通過認知行為療法，幫助患者改善不良認知。
總之，強迫癥患者需要積極接受治療，如果癥狀加重，可以及時尋求醫(yī)生的幫助。
-
-
北京大學(xué)第六醫(yī)院 精神疾病康復(fù)中心
擅長：精神分裂癥、抑郁...
-
-
沈陽市第四人民醫(yī)院 精神科
擅長：擅長對睡眠障礙、...
-
-
成都市第四人民醫(yī)院 急性精神科
擅長：擅長于精神疾病的...
-
-
成都市第四人民醫(yī)院 急性精神科
擅長：擅長運用傳統(tǒng)的中...
-
-
杭州市第七人民醫(yī)院 精神科
擅長：焦慮、抑郁、強迫...
-
-
北京大學(xué)第六醫(yī)院 精神疾病康復(fù)中心
擅長：專長：精神分裂癥...
-
-
萍鄉(xiāng)市第二人民醫(yī)院 精神科
擅長：各類功能性精神疾...
-
-
烏魯木齊市第四人民醫(yī)院 精神科
擅長：老年精神科，老年...
-
-
哈爾濱市第一?？漆t(yī)院 精神科
擅長：擅長專業(yè)治療抑郁...
-
-
江西仁濟醫(yī)院南昌三三四醫(yī)院 精神病科
擅長：精神分裂癥、雙相...
-
-
菏澤市第三人民醫(yī)院 精神科
擅長：能熟練掌握各類精...
-
-
哈爾濱市普寧醫(yī)院 精神科
擅長：張海燕主任發(fā)現(xiàn)，...
-
-
強迫癥強迫
強迫癥可能是遺傳因素、性格因素、家庭因素等原因所導(dǎo)致，還需要根據(jù)個人情況來及時調(diào)整治療方案。1、遺傳因素：如果父母一方或者父母雙方出現(xiàn)了強迫癥，有可能會遺傳給孩子，導(dǎo)致孩子也出現(xiàn)強迫癥的現(xiàn)象?？梢酝ㄟ^... 詳細»
-
-
強迫癥思維和強迫癥行為
強迫癥思維和強迫癥行為是強迫癥的兩種主要表現(xiàn)形式，具體分析如下：1.強迫癥思維：強迫癥思維是指患者反復(fù)出現(xiàn)的、固定不變的想法或念頭，這些想法往往與患者的日常生活無關(guān)，但患者卻無法控制自己的思考。這些想... 詳細»
-
-
輕微的強迫癥輕度的強迫癥
輕微的強迫癥和輕度的強迫癥是兩種常見的心理障礙，都表現(xiàn)為反復(fù)出現(xiàn)的強迫思維或行為。以下是對這兩種情況的詳細解釋：一、定義1.輕微的強迫癥：指的是強迫癥狀較輕，對日常生活和工作的影響較小?；颊呖赡軙紶?.. 詳細»
公眾號
頭條號
百家號