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劉赟 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院 臨床心理科
女性的月經(jīng)周期受到多種因素的影響，包括生理、心理和環(huán)境等。情緒波動是常見的心理因素之一，心情不好確實會影響月經(jīng)。
當心情不好時，身體會釋放應激激素，如皮質(zhì)醇和腎上腺素。這些激素的變化可能干擾下丘腦-垂體-卵巢軸的正常功能，進而影響卵巢激素的分泌和排卵過程，導致月經(jīng)不調(diào)或者周期不規(guī)律。此外，心情不好還可能加重月經(jīng)期間的身體不適，如經(jīng)痛、乳房脹痛等。
總之，心情不好會對月經(jīng)產(chǎn)生負面影響。因此，保持良好的情緒狀態(tài)對于女性的健康和月經(jīng)的正常周期至關(guān)重要。
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