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劉赟 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 臨床心理科
抑郁的人一般是可以吃洋蔥的，但是需要控制好攝入量。
抑郁是比較常見的一種心理障礙，主要表現(xiàn)為情緒低落、興趣減退、自責(zé)自罪等。洋蔥是一種營養(yǎng)豐富的蔬菜，含有豐富的維生素C、維生素B1、鈣、磷、鐵、硒等多種營養(yǎng)成分，能夠及時滿足身體所需要的營養(yǎng)，一般不會導(dǎo)致抑郁的癥狀出現(xiàn)加重，所以在患病期間是可以吃的。
患者還需要得到專業(yè)的心理咨詢和治療。患者在飲食方面，保持均衡飲食，適量攝入洋蔥等對心理健康有益的食物。
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