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劉赟 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院 臨床心理科
強迫癥是一種心理健康問題，會導致人們出現(xiàn)過度的擔憂、疑慮和強迫性行為?？梢圆扇∫韵轮委煴容^好：
1、藥物治療：藥物治療可以幫助緩解強迫癥的癥狀，如焦慮、抑郁等，常用的藥物包括鹽酸氟西汀膠囊、鹽酸氯米帕明片等。
2、心理治療：心理治療是強迫癥的主要治療方法之一，包括認知行為療法、暴露反應(yīng)預(yù)防療法等，可以幫助改變不良的思維和行為模式，減輕強迫癥的癥狀。
3、自我管理：可以通過學習放松技巧、練習深呼吸、冥想等方法，緩解焦慮和緊張情緒。此外，建立健康的生活方式，如規(guī)律的作息、健康的飲食和適量的運動，也有助于緩解強迫癥的癥狀。
4、尋求支持：可以尋求家人、朋友的支持和理解，有助于減輕負擔和壓力。
強迫癥患者需要及時就醫(yī)進行詳細檢查，醫(yī)生會根據(jù)疾病的具體情況采取針對性治療。
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