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劉赟 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 臨床心理科
強迫癥是一種常見的精神障礙，患者常常會出現(xiàn)過度的擔(dān)憂、疑慮和重復(fù)行為。強迫癥患者的飲食并沒有明確的禁忌，但某些食物可能會加重癥狀，以下是一些需要注意的食物：
1.加工食品：加工食品中通常含有高糖、高鹽和高脂肪，這些成分可能會影響神經(jīng)系統(tǒng)的功能，從而加重強迫癥的癥狀。
2.咖啡因：咖啡因是一種刺激性物質(zhì)，可以刺激中樞神經(jīng)系統(tǒng)，導(dǎo)致焦慮、緊張和不安等情緒反應(yīng)，從而加重強迫癥的癥狀。
3.酒精：酒精是一種神經(jīng)抑制劑，可以影響大腦的神經(jīng)遞質(zhì)，從而導(dǎo)致情緒不穩(wěn)定和焦慮等癥狀，這些癥狀可能會加重強迫癥的癥狀。
4.人工甜味劑：人工甜味劑可能會干擾腸道微生物群落的平衡，從而影響神經(jīng)系統(tǒng)的功能，進而加重強迫癥的癥狀。
如果有強迫癥或其他精神障礙，建議在飲食方面咨詢專業(yè)的營養(yǎng)師或醫(yī)生，以制定適合自己的飲食計劃。
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