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劉赟 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 臨床心理科
社交恐懼癥是一種心理障礙，會導(dǎo)致患者過分依賴他人，因?yàn)楹ε陋?dú)自面對社交場合的挑戰(zhàn)和壓力，希望有他人在身邊作為支持和安全感的來源。
一、病因：
社交恐懼癥是一種心理障礙，使人在社交場合中感到極度不適和焦慮。社交恐懼癥的發(fā)病原因目前尚未完全清楚，但研究表明，遺傳、環(huán)境和心理因素等都可能與其發(fā)生有關(guān)。
二、癥狀：
主要表現(xiàn)為對社交場合或人際交往的過度恐懼和焦慮。這種恐懼和焦慮可能會導(dǎo)致個(gè)體在社交場合中出現(xiàn)臉紅、出汗、心跳加快、顫抖等生理反應(yīng)，以及避免與人交往、避免參加社交活動(dòng)等行為表現(xiàn)。
三、治療方法：
1.心理治療：包括認(rèn)知行為療法、暴露療法和人際關(guān)系療法等。認(rèn)知行為療法通過改變個(gè)體的思維方式和行為習(xí)慣來減輕社交恐懼癥的癥狀；暴露療法則通過讓個(gè)體逐漸暴露于社交場合中來減輕其對社交場合的恐懼和焦慮；人際關(guān)系療法則通過改善個(gè)體的人際關(guān)系來減輕其社交恐懼癥的癥狀。
2.藥物治療：主要包括抗抑郁藥和抗焦慮藥等可以減輕個(gè)體的焦慮和緊張感，從而減輕社交恐懼癥的癥狀。
總之，社交恐懼癥是一種常見的心理障礙，需要及時(shí)進(jìn)行治療。心理治療和藥物治療等方法都可以有效地減輕其癥狀，幫助個(gè)體恢復(fù)正常的社交和生活功能。同時(shí)也需要積極調(diào)整自己的心態(tài)和行為習(xí)慣，增強(qiáng)自信心和社交能力，從而更好地應(yīng)對社交場合和人際交往。
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