走路為什么感覺右腳很累
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石建民 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 骨科
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走路出現(xiàn)右腳很累可能與勞損有關(guān)。
由于長時間的站立或者受涼過度運動等因素，局部的韌帶或者筋膜受到牽拉，會引起勞損性的改變，韌帶的韌性下降，導(dǎo)致這種不舒服的感覺。
平時應(yīng)該避免過度的站立，休息時可以抬高右下肢，促進靜脈回流，每天用熱水泡腳，適當(dāng)?shù)倪M行按摩，以緩解局部的肌肉痙攣，促進乳酸類物質(zhì)的釋放和排泄；也可以采取局部的拔罐、艾灸等進行針對性治療。如果合并有明顯的疼痛癥狀，還可以口服一些止痛類的藥物，大部分是可以改善和緩解的。
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