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徐文明 副主任醫(yī)師 中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 內(nèi)分泌科
高血脂癥是指血液中的脂質(zhì)如膽固醇、甘油三酯等水平高于正常范圍。治療高血脂癥的方法主要包括生活方式改變和藥物治療。
一.生活方式改變：
1.飲食控制：減少飽和脂肪和膽固醇的攝入，增加膳食纖維的攝入。建議選擇低脂、高纖維的食物，如水果、蔬菜、全谷物等。
2.增加運(yùn)動(dòng)：每周至少進(jìn)行150分鐘的中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、游泳、騎自行車等。運(yùn)動(dòng)可以幫助降低血脂水平，提高心血管健康。
3.控制體重：保持健康的體重可以降低血脂水平。建議通過健康的飲食和適量的運(yùn)動(dòng)來控制體重。
4.戒煙限酒：吸煙和過量飲酒會(huì)增加血脂異常的風(fēng)險(xiǎn)，建議戒煙限酒。
二.藥物治療：
1.他汀類藥物：是目前治療高血脂癥的一線用藥，主要通過抑制膽固醇合成酶，減少肝臟合成膽固醇，進(jìn)而降低總膽固醇和低密度脂蛋白。如辛伐他丁、阿托伐他汀等。
2.貝特類藥物：主要用于高甘油三酯血癥，及以甘油三酯升高為主的混合型高脂血癥，有非諾貝特、苯扎貝特等。
總之，高血脂癥的治療需要綜合考慮生活方式改變和藥物治療?；颊邞?yīng)該積極配合醫(yī)生的治療，定期進(jìn)行檢查和隨訪，以確保血脂水平得到有效控制。
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高血脂會(huì)遺傳？高血脂的誘因
高血脂是一種常見的代謝性疾病，主要表現(xiàn)為血液中膽固醇和甘油三酯水平升高。雖然高血脂本身不是遺傳病，但遺傳因素可能會(huì)影響個(gè)體對(duì)高脂飲食的代謝能力，從而增加患高血脂的風(fēng)險(xiǎn)。除了遺傳因素外，高血脂還可能受到... 詳細(xì)»
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高血脂吃燒烤會(huì)，升高血脂嗎？
高血脂是指血液中脂質(zhì)含量異常增高的情況，一般情況下高血脂患者吃燒烤可能會(huì)升高血脂。燒烤食物具有較高的脂肪含量，尤其是肉類燒烤，如羊肉串、五花肉等，這些食材本身富含飽和脂肪酸和膽固醇。在燒烤的制作過程中... 詳細(xì)»
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血脂達(dá)到多少為高血脂
高血脂通常是指血漿中膽固醇和（或）甘油三酯水平升高，也包括低密度脂蛋白膽固醇升高和高密度脂蛋白膽固醇降低。高血脂在臨床上分為高膽固醇血癥、高甘油三酯血癥、混合高脂血癥、低密度脂蛋白膽固醇血癥，不同類型... 詳細(xì)»
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高血脂的預(yù)防
高血脂即高脂血癥。高脂血癥是指體內(nèi)脂類代謝紊亂，血液中的膽固醇、甘油三酯等脂類物質(zhì)超過正常范圍。高脂血癥的預(yù)防可以從以下幾個(gè)方面入手：1、合理飲食：控制總熱量攝入，避免過多攝入高脂肪食物和高膽固醇食物... 詳細(xì)»
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怎樣預(yù)防高血脂？
生活條件好了患富貴病的人也越來越多，高血脂很大程度上是飲食問題造成的，也是一種逐漸發(fā)展的慢性疾病，在初期高血脂的癥狀不容易覺察出來，往往被忽視掉而掉以輕心。繼而引發(fā)了更嚴(yán)重的疾病問題，比如冠心病、腦卒... 詳細(xì)»
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