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曾銳祥 主治醫(yī)師
簡(jiǎn)介:冠心病、高脂血癥、高血壓病、心律失常、心力衰竭等中西醫(yī)診治及冠心病介入治療,心臟中西醫(yī)結(jié)合康復(fù)治療
合理健康的飲食對(duì)降低血脂是很有幫助的,一般主張食物方面需要多樣性,以谷類(lèi)為主。
患者需要管住嘴,邁開(kāi)腿,吃動(dòng)平衡,保持健康體重。此外,還可以多吃蔬果、奶類(lèi)、大豆,適量吃魚(yú)、禽、蛋、瘦肉,少鹽少油,控糖限酒。多吃對(duì)降血脂有幫助的食物,比如豆類(lèi)、山楂、山藥、芹菜、香菇、木耳、海帶、黃瓜、洋蔥,生姜、綠茶等,深海魚(yú)富含歐米伽~3脂肪酸,有助于降血脂。
門(mén)診最常推薦的代茶飲是山楂荷葉降脂飲,山楂健脾消食,荷葉清熱解暑、消脂減肥,平??梢杂蒙介湍酆扇~,加水煮成代茶飲飲用,或在平常泡茶時(shí)加入山楂和荷葉,長(zhǎng)期服用,輔助降脂效果明顯。
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傅緒棟 聊城市人民醫(yī)... 內(nèi)分泌科
高血脂注意事項(xiàng)
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傅緒棟 聊城市人民醫(yī)... 內(nèi)分泌科
高血脂的飲食
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傅緒棟 聊城市人民醫(yī)... 內(nèi)分泌科
高血脂注意
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劉曄 棗莊礦業(yè)集團(tuán)... 內(nèi)分泌科
高血脂有什么注意事項(xiàng)
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李郭喬 廣西醫(yī)科大學(xué)... 心血管內(nèi)科
高血脂飲食要注意什么
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不良飲食易致高血脂?教你五招預(yù)防高血脂
隨著時(shí)代的發(fā)展,人們對(duì)飲食的要求也是與時(shí)俱進(jìn)的,不再只是為了簡(jiǎn)單的解決溫飽的問(wèn)題。人們對(duì)生活享受價(jià)值的要求越來(lái)越高,餐桌上的菜也越來(lái)越豐富,喜歡大魚(yú)大肉,但長(zhǎng)期如此容易引發(fā)高血脂。 詳細(xì)»
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高血脂的癥狀
高血脂是常見(jiàn)的一種心腦血管疾病,在臨床中,高血脂屬于“三高”成員之一,日常生活中不少人因?yàn)槟撤N原因而患上了高血脂。通常來(lái)說(shuō),如果患上了高血脂這種疾病,對(duì)健康的影響是比較大的,而高血脂的發(fā)生與人們的長(zhǎng)期不良生活習(xí)慣有著密切... 詳細(xì)»
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高血脂的癥狀
高血脂是指由于某種原因,導(dǎo)致血液中脂肪類(lèi)物質(zhì)發(fā)生異變,主要是“升高”的問(wèn)題,所以叫高血脂。一般表現(xiàn)為血中甘油三酯及膽固醇過(guò)高。據(jù)臨床資料顯示,有高血脂家族病史、中老年人、體型肥胖者、長(zhǎng)期飲食高糖食物,及患有糖尿病、高血壓... 詳細(xì)»
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高血脂的危害
高血脂是指人體血液中脂肪含量過(guò)高,這個(gè)現(xiàn)象會(huì)引起許多跟血管有關(guān)的疾病,嚴(yán)重危害人體的健康。高血脂與人們的生活習(xí)慣息息相關(guān),如飲酒,吸煙等都會(huì)引發(fā)高血脂。高血脂常發(fā)生在肥胖者或者老年人群體中,肥胖導(dǎo)致的高血脂是非常常見(jiàn)的。... 詳細(xì)»
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高血脂不能吃什么?高血脂的癥狀有什么?
高血脂是一種比較常見(jiàn)的情況,一旦確診為高血脂應(yīng)需要采取正確的治療方法,避免發(fā)生惡化。無(wú)論采取何種治療方式,做好飲食方面的措施都是十分重要的,對(duì)于一些可能會(huì)加重病情的食物,最好不要過(guò)多的攝入。 詳細(xì)»