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徐文明 副主任醫(yī)師 中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 內(nèi)分泌科
甲亢指的是甲狀腺功能亢進(jìn)癥，是甲狀腺產(chǎn)生過多甲狀腺激素的疾病，在一定程度上可以預(yù)防甲狀腺功能亢進(jìn)癥的發(fā)生。
預(yù)防甲狀腺功能亢進(jìn)癥時(shí)，需要規(guī)律作息，避免長(zhǎng)期熬夜，保證充足睡眠，有助于維持身體的正常代謝和內(nèi)分泌平衡。其次，減少高碘食物的攝入，如海帶、紫菜等海產(chǎn)品，同時(shí)保證攝入足夠的營(yíng)養(yǎng)，多吃新鮮的蔬菜、水果、全谷物等。再者，需要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)壓力和情緒，避免長(zhǎng)期處于緊張、焦慮、抑郁等不良情緒中。
如果已經(jīng)患有甲狀腺功能亢進(jìn)癥，應(yīng)積極治療，遵醫(yī)囑用藥，并定期進(jìn)行復(fù)查。
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