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徐文明 副主任醫(yī)師 中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 內(nèi)分泌科
生長速度緩慢和身高偏矮可能由多種因素引起，包括遺傳因素、缺乏運(yùn)動(dòng)、營養(yǎng)不良、甲狀腺功能減退癥等。
1.遺傳因素：父母的遺傳基因可能對生長發(fā)育產(chǎn)生影響。如果家族中存在發(fā)育遲緩的病例，后代發(fā)生發(fā)育遲緩的風(fēng)險(xiǎn)可能增加。
2.缺乏運(yùn)動(dòng)：適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)生長激素的分泌，有助于身高的增長。如果缺乏運(yùn)動(dòng)，可能會(huì)影響身高的增長。建議平時(shí)多曬太陽，多進(jìn)行跳高、打籃球等運(yùn)動(dòng)。
3.營養(yǎng)不良：營養(yǎng)攝入不足或飲食不均衡可能導(dǎo)致蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)的缺乏，直接影響生長發(fā)育。建議平時(shí)多增加營養(yǎng)價(jià)值比較高的食物，保證營養(yǎng)均衡。
4.甲狀腺功能減退癥：甲狀腺功能減退癥可能影響體內(nèi)生長激素分泌、器官發(fā)育等方面，導(dǎo)致發(fā)育遲緩。建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行甲狀腺激素檢測、生長激素水平測試等，以確定具體原因，采取相應(yīng)治療。
建議平時(shí)多觀察身體狀況，如果感覺異常及時(shí)就醫(yī)，避免耽誤病情。同時(shí)還要養(yǎng)成好的生活習(xí)慣，預(yù)防疾病的發(fā)生。
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