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孩子身高偏矮怎增高？

病情描述：我家孩子已讀初三了，已經(jīng)15歲了，我發(fā)現(xiàn)他在班里男孩子中，高度是倒數(shù)二三，才157Cm，作為男孩子真的太矮了，我特別的擔心，想盡量能讓他長高一點，孩子身高怎增高？
醫(yī)生回答 (2)
  • 馬艷
    馬艷 主任醫(yī)師
    四川省醫(yī)學科學院·四川省人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    這個年齡階段還是有機會可以再長高的，但是要考慮身高，好多方面的因素有關(guān)系，可能和遺傳有著直接的關(guān)系，也和發(fā)育期間飲食的營養(yǎng)全面均衡，葷素搭配好，少吃零食，少吃一些高熱量的食物，有關(guān)系也和充足的睡眠堅持鍛煉身體有關(guān)系，所以說養(yǎng)成良好的生活飲食習慣很重要。

  • 任廣豐
    任廣豐 醫(yī)師
    朝陽縣第六人民醫(yī)院 一級
    病情分析：

    身高與遺傳有很大的關(guān)系。如果父母的身高都偏矮，那么孩子很有可能也會偏愛一些，當孩子處在發(fā)育期的時候，一定要注意多補充營養(yǎng)，尤其是蛋白和鈣劑的補充。平時可以多喝牛奶，多吃魚蝦紫菜，黑芝麻這些含鈣高的食物，然后適當?shù)娜⒓右恍w育鍛煉也可以達到長高的目的。

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