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吳彥 主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院 心血管內(nèi)科
動(dòng)態(tài)血壓測(cè)量出來(lái)的數(shù)值比靜態(tài)的要準(zhǔn)確一些，所以現(xiàn)在做動(dòng)態(tài)血壓測(cè)量的人數(shù)也很多。動(dòng)態(tài)血壓就是給測(cè)量者把一個(gè)盒子綁在上肢，能夠全天24小時(shí)監(jiān)測(cè)測(cè)量者的血壓。特別是一些血壓疾病嚴(yán)重的患者，測(cè)量血壓是非常頻繁的。在白天每隔15分鐘就要測(cè)量一次，晚上每30分鐘也要測(cè)量一次，如果是用靜態(tài)血壓測(cè)量法測(cè)量的話，不僅麻煩也很容易疏漏。動(dòng)態(tài)血壓可以全面監(jiān)控患者的血壓情況，也能夠評(píng)估服用降壓藥之后的效果。
什么是動(dòng)態(tài)血壓
1、動(dòng)態(tài)血壓全稱是無(wú)創(chuàng)性血壓監(jiān)測(cè)，能夠?qū)⒀獕河涗泝x佩戴在患者手臂上，能夠24小時(shí)時(shí)刻監(jiān)控血壓。
2、動(dòng)態(tài)血壓監(jiān)測(cè)的使用非常的便捷，只需要患者把監(jiān)測(cè)儀綁在手臂上就可以了。
3、動(dòng)態(tài)血壓最大的優(yōu)點(diǎn)就是能夠避免單次測(cè)量血壓之間的差異，也不用怕遺漏哪一次測(cè)量。
動(dòng)態(tài)血壓有什么優(yōu)點(diǎn)
1、能夠降低單次測(cè)量血壓的偶然性，測(cè)量血壓會(huì)受很多客觀因素的影響，比如說(shuō)情緒、進(jìn)食等。
2、動(dòng)態(tài)血壓可以實(shí)時(shí)監(jiān)控全天血壓的數(shù)值，可以根據(jù)這些數(shù)值得出一個(gè)比較有參考意義的血壓變動(dòng)圖。
3、可以檢測(cè)降壓藥對(duì)于高血壓患者是否真的有效，藥效持續(xù)的時(shí)間是多長(zhǎng)。
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低血壓要適當(dāng)加強(qiáng)鍛煉：生活要有規(guī)律，防止過(guò)度疲勞，因?yàn)闃O度疲勞會(huì)使血壓降得更低。要保持良好的精神狀態(tài)，適當(dāng)加強(qiáng)鍛煉，提高身體素質(zhì)，改善神經(jīng)、血管的調(diào)節(jié)功能，加速血液循環(huán)，減少直立性低血壓的發(fā)作，老年人... 詳細(xì)»
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高血壓患者可以通過(guò)以下方式來(lái)吃胡蘿卜：1.生吃胡蘿卜：生吃新鮮的胡蘿卜可以幫助減輕高血壓。將胡蘿卜削皮后切片或切成條，作為沙拉的一部分食用。2.清蒸胡蘿卜：用清蒸的方式烹飪胡蘿卜可以保留其營(yíng)養(yǎng)。將胡蘿... 詳細(xì)»
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24小時(shí)血壓監(jiān)測(cè)又叫動(dòng)態(tài)血壓監(jiān)測(cè)，在臨床上是一種非常重要的檢查手段，能夠消除高血壓或者假性高血壓對(duì)血壓的影響。在進(jìn)行24小時(shí)血壓監(jiān)測(cè)的時(shí)候，患者要注意做好相應(yīng)的措施，要注意避免做劇烈的運(yùn)動(dòng)，保持正常的... 詳細(xì)»
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