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王霞 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 皮膚科
白頭發(fā)嚴(yán)重的問題，可以從多個角度來分析。
首先，遺傳因素是不可忽視的一點(diǎn)。家族中有早白發(fā)的遺傳基因，后代出現(xiàn)白頭發(fā)的幾率會大大增加。這種情況下，白頭發(fā)的出現(xiàn)可能較難避免，但可以通過均衡飲食和良好生活習(xí)慣來減緩其進(jìn)程。
其次，生活壓力也是導(dǎo)致白頭發(fā)增多的重要因素。長期的精神緊張、焦慮、抑郁等負(fù)面情緒，會影響黑色素的生成，從而加速頭發(fā)的變白。因此，學(xué)會調(diào)節(jié)情緒，保持心情愉悅，對改善白頭發(fā)問題很有幫助。
再者，營養(yǎng)不良也可能導(dǎo)致白頭發(fā)增多。頭發(fā)需要足夠的營養(yǎng)來保持健康，如果身體缺乏必要的維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分，就會影響頭發(fā)的正常生長和色素生成。因此，保持均衡的飲食，攝入足夠的營養(yǎng)成分，對預(yù)防和改善白頭發(fā)問題至關(guān)重要。
長白發(fā)雖然不可避免，但通過一些日常措施，可以有效減緩長白發(fā)的速度，改善白發(fā)問題。
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白頭發(fā)
白頭發(fā)主要表現(xiàn)為頭發(fā)部分或全部毛發(fā)變白，是因毛發(fā)色素缺失所致。一、原因1.遺傳因素：遺傳是導(dǎo)致白頭發(fā)的一個主要原因。如果家族中有人提前出現(xiàn)白發(fā)，那么也可能會出現(xiàn)白發(fā)。這種類型的白頭發(fā)很難治愈，但可以通... 詳細(xì)»
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