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王霞 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 皮膚科
臉上長粉刺痘痘是一個常見的皮膚問題，可由多種因素導(dǎo)致，以下是一些常見原因：
1.生活習(xí)慣不規(guī)律：長期熬夜、飲食油膩或辛辣，以及缺乏足夠的運(yùn)動，都可能導(dǎo)致體內(nèi)激素失衡，從而反映在皮膚上形成粉刺痘痘。
2.護(hù)膚方式錯誤：不正確的護(hù)膚方式也可能加劇問題。使用不適合自己膚質(zhì)的化妝品或護(hù)膚品，過度清潔或清潔不徹底，都可能破壞皮膚屏障，使粉刺痘痘更易形成。
3.環(huán)境因素：空氣中的污染物、長時間面對電子屏幕產(chǎn)生的靜電吸附的灰塵等，都可能堵塞毛孔，引發(fā)粉刺痘痘。
4.內(nèi)分泌失調(diào)：青春期、生理期或某些疾病導(dǎo)致的激素水平波動，都可能使皮膚油脂分泌過多，進(jìn)而長粉刺痘痘。
為了改善這一狀況，建議保持規(guī)律的生活習(xí)慣，選擇適合自己的護(hù)膚品，注意清潔皮膚，并盡量避免長時間處于污染環(huán)境。同時，保持良好的心態(tài)，避免過度焦慮，也有助于緩解粉刺痘痘問題。
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