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李順榮 副主任醫(yī)師 講師 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 乳腺外科
回奶是母乳媽媽在斷奶后，由于乳腺內(nèi)積存的大量乳汁無(wú)法通過(guò)哺乳排出，而導(dǎo)致乳房脹痛的現(xiàn)象。以下是其緩解的建議：
1.冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在乳房上，每次15-20分鐘，可以緩解疼痛和腫脹。
2.按摩：輕柔地按摩乳房，可以幫助排出乳汁，緩解脹痛。但要注意不要用力擠壓，以免引起乳腺炎。
3.排空乳房：如果乳房漲得非常厲害，可以使用吸奶器或手動(dòng)擠奶的方式將乳汁排出，但不要排空，以免刺激乳房分泌更多乳汁。
如果乳房脹痛持續(xù)不減或伴有發(fā)熱、紅腫等癥狀，可能是乳腺堵塞、乳腺炎等問(wèn)題引起的，需要及時(shí)就醫(yī)。同時(shí)，在回奶期間要注意保持乳房清潔，避免感染。
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無(wú)痛回奶的方法
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暫停母乳怎么防止回奶
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回奶乳房脹痛如何緩解
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產(chǎn)婦生氣了會(huì)回奶嗎
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如何回奶
回奶指的就是退乳，是指給小孩子斷奶后讓乳房不再繼續(xù)分泌乳汁的過(guò)程?；啬痰姆椒ㄖ饕凶匀换啬毯腿斯せ啬虄煞N。要根據(jù)母親奶量的實(shí)際情況和體質(zhì)來(lái)決定采用哪種方法來(lái)回奶。那么要如何進(jìn)行回奶呢?回奶的過(guò)程中又有... 詳細(xì)»
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漲奶幾天會(huì)回奶
漲奶一般七天左右就會(huì)回奶，回奶除了用漲奶的方法，還可以用一些藥物來(lái)進(jìn)行回奶，用生麥芽泡水喝，這個(gè)效果是比較好的，每天都可以喝兩次，一般5到7天也可以回奶，如果漲奶的很?chē)?yán)重，比如形成了嚴(yán)重的硬結(jié)，甚至有... 詳細(xì)»
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杏鮑菇回奶嗎
杏鮑菇富含的蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)和維生素等營(yíng)養(yǎng)成分，但并沒(méi)有明確的科學(xué)證據(jù)表明有促進(jìn)回奶的作用?；啬淌侵府a(chǎn)婦在哺乳期間停止哺乳后，乳房?jī)?nèi)的乳汁逐漸減少并最終消失的過(guò)程。這個(gè)過(guò)程通常需要幾周到幾個(gè)月的時(shí)間，具... 詳細(xì)»
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