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孫慶升 主任醫(yī)師 錦州市中醫(yī)院 男科
眾所周知，現(xiàn)在很多人不能懷孕之后都會選擇試管嬰兒的方式來懷孕。不過，在做試管嬰兒前一定要了解一下相關(guān)方面的知識比較好一些，這樣也能避免在治療期間的盲目性。很多人在人授之后就開始變的很緊張了，因為擔(dān)心受精卵不著床等一些問題。所以，經(jīng)常提出要怎么樣睡比較好，要注意一些什么問題等等。那么，試管嬰兒人授后，怎么睡容易著床呢？
人授，其實就是人工授精，是將優(yōu)秀的精子放到女性的子宮內(nèi)。然后，經(jīng)過B超幫助女性促排卵，等女性排卵結(jié)束之后就可以將精子放進(jìn)去了。人授后盡量臥床休息，休息的時候最好是左側(cè)睡覺比較好，這樣比較容易讓受精卵著床。當(dāng)然，在睡覺的時候可以放一個東西墊在腳部，這樣效果會更好。
一般來說，人授后到著床的時間可能需要一周左右的時間。因為胚胎進(jìn)入女性的子宮后還需要幾天的適應(yīng)時間，當(dāng)適應(yīng)之后才會在子宮內(nèi)扎根生存。此外，人授之后的十天內(nèi)是非常重要的，所以一定要注意。人授后48小時盡量臥床，不要有什么大幅度的運(yùn)動，當(dāng)然也不能搬一些比較重的物件。洗澡的時候最好是選擇淋浴，盡量不要坐浴。一般在10天之后才可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┥眢w活動，但是在前三個月還是避免勞累過度。
值得注意的是，人授之后需要多喝水，這樣可以多排尿。當(dāng)然，在飲食上應(yīng)該控制鹽的攝入量，少吃多餐。一些含蛋白量比較到的食物可以多吃，比如說肉類、蛋、豆制品、奶制品等等。當(dāng)然，還可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些含淀粉類的食物，這樣更有助于蛋白的吸收。要是可以的話，在平時吃飯的時候可以適當(dāng)?shù)某砸恍┠竟?，因為木瓜對胚胎是有一定補(bǔ)益作用的，能預(yù)防萎縮。除此之外，人授之后還需要保持一個好的心態(tài)，盡量不要讓自己的情緒波動太大，可以多聽聽一些優(yōu)美的音樂。在這期間內(nèi)還需要少用手機(jī)和電腦，電磁爐以及吹風(fēng)機(jī)也需要少用一些比較好。
實際上，在選擇做試管嬰兒之后就一定要做好相關(guān)方面的準(zhǔn)備，特別是在人授之后。因為只有做好各個方面的措施，這樣才能讓胚胎移植成功，生下健康的寶寶。當(dāng)然，在做試管嬰兒期間還需要有一個良好的生活環(huán)境以及一個好的生活習(xí)慣。此外，在飲食上也需要多注意一些，多吃高蛋白等系列的食物。
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落枕后要平躺睡還是側(cè)身睡
杜春曉 主治醫(yī)師
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著床后肚子會隱隱痛嗎
梁惠珍 副主任醫(yī)師
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移植后胚胎多長時間開始著床
盧興宏 副主任醫(yī)師
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哪些人容易骨質(zhì)疏松
陳龍 主治醫(yī)師
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南京市婦幼保健院 生育技術(shù)科（生殖醫(yī)學(xué)中心）
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無錫市婦幼保健院 生殖醫(yī)學(xué)
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寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 生殖醫(yī)學(xué)中心
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陜西省婦幼保健院 生殖中心
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大同市第三人民醫(yī)院 生殖醫(yī)學(xué)中心
擅長：不孕不育
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上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬國際和平婦幼保健院 輔助生殖科
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珠海市婦幼保健院 生殖醫(yī)學(xué)中心
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紹興市婦幼保健院 生殖健康科
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淄博市婦幼保健院 生殖醫(yī)學(xué)中心
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寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 生殖醫(yī)學(xué)中心
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喬春紅 南京鼓樓醫(yī)院... 婦產(chǎn)科
平躺容易著床還是側(cè)臥
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樂華 揚(yáng)州市婦幼保... 婦產(chǎn)科
內(nèi)膜11容易著床嗎
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著床后的孕囊容易掉嗎
著床后的孕囊一般容易掉，所以要做好防護(hù)措施。著床后的孕囊在子宮腔內(nèi)還沒有完全穩(wěn)定，如果胚胎染色體異常或者子宮發(fā)育不良、孕婦本身患有全身性疾病，而且女性內(nèi)分泌功能異常，并且受到不良刺激，都有可能會引發(fā)先... 詳細(xì)»
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多囊卵巢人授后第十二天
多囊卵巢指多囊卵巢綜合征，是一種影響女性生殖系統(tǒng)的常見疾病，特點(diǎn)是卵巢中存在多個囊性卵泡，導(dǎo)致不排卵或不規(guī)則排卵。對于多囊卵巢綜合征患者來說，懷孕是一個挑戰(zhàn)，因為卵巢功能異常導(dǎo)致排卵問題。因此，多囊卵... 詳細(xì)»
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人授是把精子送到哪？
在人工授精前時候，夫妻雙方都必需要經(jīng)過系統(tǒng)全方面的檢查，經(jīng)過宮頸粘液評分、B超以及快速檢測尿中LH濃度，預(yù)測排卵，來更好確定人工授精的時間，以便在排卵前后24小時內(nèi)均授精一次，，人工受精就是在試管中的... 詳細(xì)»
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人授好還是直接試管好
眾所周知，因為現(xiàn)在社會壓力變大，而且很多時候不注意飲食和規(guī)律的作息，導(dǎo)致越來越多的人出現(xiàn)不孕不育的情況。不過，出現(xiàn)不孕不育是可以通過做試管或者是人工授精的方式來實現(xiàn)懷孕夢的。那么，做人工授精好還是直接... 詳細(xì)»
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