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李順榮 副主任醫(yī)師 講師 中山大學(xué)孫逸仙紀念醫(yī)院 乳腺外科
乳房增生是一種常見的婦科疾病，主要表現(xiàn)為乳房腫脹、脹痛、乳腺組織增生等癥狀，通常吃高纖維食物、低脂食物、堅果種子類食物。
1.高纖維食物：膳食纖維可以促進腸道蠕動，減少體內(nèi)雌激素的生成和吸收，從而降低乳房增生的風(fēng)險。全谷物、蔬菜、水果、豆類等富含膳食纖維。
2.低脂食物：高脂肪飲食可能會增加體內(nèi)雌激素的水平，進而加重乳房增生的癥狀。選擇低脂或脫脂乳制品、魚類、禽肉等。
3.堅果種子類食物：比如核桃、杏仁、花生等，富含維生素E和不飽和脂肪酸，可以幫助減輕乳房增生的癥狀。
如果乳房增生癥狀嚴重，建議及時就醫(yī)，遵醫(yī)囑進行治療。
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乳房增生吃什么藥最好
乳房增生是一種常見的乳腺疾病，通常是由于內(nèi)分泌失調(diào)、生活習(xí)慣不良等因素引起的。主要表現(xiàn)為乳房脹痛、腫塊、乳頭溢液等癥狀。常用的治療乳房增生的藥物主要有以下幾種：1.中藥：中藥治療乳房增生的效果較好，常... 詳細»
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乳房乳腺小葉增生吃什么藥最好
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乳腺增生吃什么好
乳腺增生癥是正常乳腺小葉生理性增生與復(fù)舊不全，乳腺正常結(jié)構(gòu)出現(xiàn)紊亂，屬于病理性增生，它是既非炎癥又非腫瘤的一類病。以下是一些可能有助于緩解乳腺增生的食物：1.大豆及豆制品：富含大豆異黃酮，它是一種植物... 詳細»
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