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李順榮 副主任醫(yī)師 講師 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 乳腺外科
晚上十點(diǎn)多乳腺堵住了，可能會(huì)引起乳房疼痛、紅腫等不適，需要及時(shí)處理。以下是一些建議：
1.溫水濕敷：用溫?zé)岬拿砘驘崴笤谌榉可?，每?0-15分鐘，每天可多次進(jìn)行。熱敷可以促進(jìn)血液循環(huán)，幫助乳腺疏通。
2.按摩：從乳房根部向乳頭方向輕輕按摩，每次10-15分鐘，每天可多次進(jìn)行。按摩可以幫助乳腺排出淤積的乳汁，緩解乳腺堵塞。
3.手動(dòng)擠奶：用手?jǐn)D奶是一種常見的方法，可以幫助乳腺排出乳汁。將手指放在乳頭周圍，輕輕擠壓乳房，將乳汁擠出。
4.使用吸奶器：如果手動(dòng)擠奶效果不佳，可以使用吸奶器。按照說明書操作，每次吸奶10-15分鐘，每天可多次進(jìn)行。
5.就醫(yī)：如果乳腺堵塞嚴(yán)重，伴有發(fā)熱、紅腫等癥狀，可能已經(jīng)發(fā)生乳腺炎，需要及時(shí)就醫(yī)。醫(yī)生可能會(huì)開一些藥物來幫助緩解癥狀。
需要注意的是，在處理乳腺堵塞的過程中，要保持乳房清潔，避免感染。同時(shí)，要注意正確的哺乳姿勢(shì)，避免乳房受到擠壓。如果乳腺堵塞持續(xù)時(shí)間較長或癥狀嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)。
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