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閆振文 副主任醫(yī)師 副教授 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 神經(jīng)科
記憶力下降可能是由多種原因引起的，比如年齡增長、壓力和焦慮、缺乏睡眠、營養(yǎng)不良以及疾病和藥物副作用等，具體如下：
1.年齡增長：隨著年齡的增長，人的大腦會逐漸老化，這可能導(dǎo)致記憶力下降。
2.壓力和焦慮：長期處于高壓力和焦慮狀態(tài)會導(dǎo)致大腦中的神經(jīng)元受損，從而影響記憶力。
3.缺乏睡眠：睡眠對于大腦的健康非常重要，如果長期睡眠不足，會導(dǎo)致大腦無法得到充分的休息和恢復(fù)，從而影響記憶力。
4.營養(yǎng)不良：大腦需要各種營養(yǎng)物質(zhì)來維持正常的功能，如果長期缺乏某些營養(yǎng)物質(zhì)，會導(dǎo)致大腦功能下降，從而影響記憶力。
5.疾病和藥物副作用：某些疾病，如阿爾茨海默病、帕金森病等，以及某些藥物的副作用，也可能導(dǎo)致記憶力下降。
如果記憶力下降嚴(yán)重且持續(xù)，建議尋求醫(yī)生的幫助，可能需要進(jìn)行一些相關(guān)檢查，找出問題的具體原因，并制定相應(yīng)的治療方案。
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