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閆振文 副主任醫(yī)師 副教授 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 神經(jīng)科
腦梗是由于顱內(nèi)動(dòng)脈發(fā)生梗塞而引起的一種腦血管疾病，通常會(huì)導(dǎo)致一側(cè)身體癱瘓、語(yǔ)言障礙等后遺癥，對(duì)患者的生活和工作造成嚴(yán)重影響。因此，腦梗后的康復(fù)鍛煉非常重要，主要分為肢體功能鍛煉、語(yǔ)言能力鍛煉和認(rèn)知功能鍛煉三個(gè)方面，具體如下：
一、肢體功能鍛煉
1.傳導(dǎo)性抑制訓(xùn)練：通過(guò)傳導(dǎo)性抑制的原理，促使患者放松肌肉，以減少肌肉的過(guò)度緊張。
2.肌張力調(diào)整：通過(guò)工作人員引導(dǎo)患者加強(qiáng)劇烈肌肉運(yùn)動(dòng)來(lái)增加關(guān)節(jié)活動(dòng)度和肌肉力量。
3.功能鍛煉：主要是針對(duì)患者的康復(fù)目標(biāo)，進(jìn)行具體的功能訓(xùn)練，以促進(jìn)手和肩關(guān)節(jié)的活動(dòng)。
二、語(yǔ)言能力鍛煉
1.口腔功能訓(xùn)練：主要是通過(guò)舌頭和嘴巴的活動(dòng)，增加口腔的肌肉力量，促進(jìn)發(fā)音的準(zhǔn)確性。
2.發(fā)音練習(xí)：可以通過(guò)反復(fù)朗讀、發(fā)音練習(xí)和語(yǔ)音模仿等方法，提高患者的發(fā)音準(zhǔn)確性。
3.表達(dá)能力訓(xùn)練：通過(guò)情景練習(xí)、談話練習(xí)和書(shū)面表達(dá)等方式，幫助患者改善表達(dá)能力。
三、認(rèn)知功能鍛煉
1.記憶力訓(xùn)練：包括通過(guò)背誦、聯(lián)想和記憶游戲等方法，提高患者的記憶能力。
2.注意力訓(xùn)練：可以通過(guò)數(shù)字游戲、找茬游戲和專注訓(xùn)練等方式，幫助患者提高注意力集中的能力。
3.思維訓(xùn)練：包括數(shù)學(xué)游戲、邏輯推理和問(wèn)題求解等方法，幫助患者改善思維能力。
需要注意的是，腦?；颊咴谶M(jìn)行鍛煉時(shí)，需要根據(jù)自己的病情和身體狀況選擇合適的鍛煉方式和強(qiáng)度，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。同時(shí)，患者還需要注意安全，避免摔倒等意外發(fā)生。
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腦梗病人吃什么好得快
腦梗一般是指腦梗死。腦梗死病人可以吃蔬菜、水果、魚(yú)類、豆類等食物。1.蔬菜：建議患者多吃一些深色蔬菜，如菠菜、西蘭花、胡蘿卜等，其中富含維生素、礦物質(zhì)、膳食纖維等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，能夠降低血液中的膽固醇和血壓... 詳細(xì)»
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腦梗怎么治療好得快
現(xiàn)在治療腦梗比較好的方法是采用綜合的手段來(lái)治療，首先需要根據(jù)具體梗塞的位置和腦梗的嚴(yán)重程度，通過(guò)手術(shù)支架的方法治療，或是通過(guò)藥物溶栓的方法促進(jìn)腦循環(huán)來(lái)進(jìn)行治療。腦梗需要在早期盡快進(jìn)行治療，以避免導(dǎo)致腦... 詳細(xì)»
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外痔怎樣好得快
外痔是由靜脈曲張、皮膚發(fā)炎、肥大、結(jié)締組織增生或血栓淤滯形成的腫塊。外痔表面覆蓋有皮膚，可見(jiàn)，不能送入肛門，不易出血，主要癥狀為疼痛和異物感。血管特別排列，以不同高度通過(guò)肌肉層，容易受到糞便團(tuán)壓的影響... 詳細(xì)»
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肛裂怎樣好得快
肛裂是指肛門周圍皮膚和黏膜發(fā)生裂口，通常是大便過(guò)硬或過(guò)大、排便時(shí)用力過(guò)度等原因引起，采取以下措施可以促進(jìn)癥狀改善：1、保持大便通暢：肛裂的主要原因是大便過(guò)硬或過(guò)大，因此保持大便通暢是治療肛裂的關(guān)鍵?？?.. 詳細(xì)»
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輕微腦梗吃什么食物好得快
臨床上并沒(méi)有輕微腦梗吃什么食物好得快的說(shuō)法，但正確的飲食可有利于患者病情恢復(fù)。輕微腦梗吃以下食物有利于恢復(fù)。1、易消化的食物：輕微腦?；颊叩奈改c功能普遍較差，消化能力低下，所以應(yīng)選擇易消化的食物，避免... 詳細(xì)»
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