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閆振文 副主任醫(yī)師 副教授 中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院 神經(jīng)科
早上起來偏頭痛可能由多種原因引起，比如睡眠不足、睡姿不當、環(huán)境因素、壓力過大、睡眠呼吸暫停綜合征等。
1.睡眠不足：睡眠不足是一種普遍的導致偏頭痛的原因。如果沒有充分的睡眠，特別是在晚上7-9小時的睡眠，可能會導致頭痛。大腦和身體需要充分的休息來恢復并維持健康。
2.睡姿不當：睡眠的姿勢可能會影響到頸部和頭部的血液循環(huán)，導致偏頭痛。不正確的姿勢可能會導致頸椎受壓，進而引起頭痛。
3.環(huán)境因素：一些人可能因為睡覺的環(huán)境不好而導致頭痛，比如噪音、光線或者空氣中的刺激物。
4.壓力過大：精神壓力和焦慮可能會導致肌肉緊張，引起頭痛。睡眠不良、工作壓力大、家庭問題等都可能會導致早上偏頭痛。
5.睡眠呼吸暫停綜合征：這是一種在睡眠中出現(xiàn)多次呼吸暫停的疾病，可能導致偏頭痛。呼吸暫停會導致大腦缺氧，從而引起頭痛。
如果偏頭痛伴隨其他嚴重癥狀，建議及時就醫(yī)，尋求專業(yè)的醫(yī)生建議。
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