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方霖 主治醫(yī)師 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 消化內(nèi)科
排腹瀉便的水，大部分是來自于體內(nèi)。身體含有大量的水分，包括血液、細(xì)胞間液和細(xì)胞內(nèi)液等。出現(xiàn)腹瀉的癥狀時，身體會通過排泄大量的水分來清除病原體或毒素，以恢復(fù)身體的平衡。
此外，攝入的飲食和飲水，也會影響腹瀉時體內(nèi)水分的來源。一些流質(zhì)食物和飲料，比如湯、水果汁和水等，也會成為體內(nèi)水分的來源，消化經(jīng)過后會被吸收到體內(nèi)血液中，然后通過腎臟排泄出來。
另外，在腸道感染或細(xì)菌、病毒引起的腹瀉時，炎癥反應(yīng)和腸道蠕動增加，也會導(dǎo)致水分的丟失。病原體引起的腸黏膜炎癥，會導(dǎo)致腸黏膜上皮細(xì)胞的受損和脫落，失去對水的吸收功能，導(dǎo)致大量的水分被排出體外。
除了以上提到的水分來源，需要注意的是在腹瀉的情況下，持續(xù)腹瀉可能會導(dǎo)致脫水的情況。脫水也是因?yàn)轶w內(nèi)丟失了大量的水分，導(dǎo)致身體不能維持正常的水平衡。如果脫水嚴(yán)重的話，會影響到身體的多個器官，嚴(yán)重時甚至可能危及生命。
因此，腹瀉時，及時補(bǔ)充水分是非常重要的。除了多喝水之外，也可以選擇含有電解質(zhì)的飲料或者口服補(bǔ)液鹽來幫助恢復(fù)體內(nèi)水分平衡。
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