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方霖 主治醫(yī)師 南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院 消化內科
拉肚子指腹瀉。奇異果一般指獼猴桃,是一種營養(yǎng)價值豐富的水果,適量食用一般不會引起腹瀉,但如果食用過多可能會引起腹瀉。
一般來說,每天食用1-2個奇異果是適量的,不太可能導致腹瀉。適量攝入可以充分利用奇異果中的營養(yǎng)成分,如維生素C、維生素E、膳食纖維等,同時避免對胃腸道造成過大負擔。
奇異果含有豐富的膳食纖維,適量攝入有助于改善消化和防止便秘。但如果一次性攝入過多,膳食纖維會過度刺激腸道,加速胃腸蠕動,從而引發(fā)腹瀉。
如果食用獼猴桃后出現了腹瀉、腹痛等癥狀,可以多喝溫水,促進新陳代謝,緩解不適癥狀。如果癥狀比較嚴重,出現了脫水癥狀,建議及時就醫(yī)治療,以免延誤病情。
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奇異果的功效
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精子畸形能吃奇異果嗎
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奇異果減肥嗎
奇異果富含維生素C,能夠促進新陳代謝,加快身體燃燒熱量的速度。奇異果中含有豐富的膳食纖維,可以幫助促進腸道蠕動,促進排便,減少便秘問題。膳食纖維也能夠給人產生飽腹感,減少饑餓感,從而減少進食量,幫助控... 詳細»
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奇異果減肥嗎
奇異果是有利于減肥的,因為奇異果本身的糖分并不多,而且還含有豐富的維生素以及多種礦物質元素,營養(yǎng)價值比較高??梢杂行У难a充身體的水分,同時還有利于降低脂肪的攝入,避免脂肪的堆積,同時還含有豐富的果膠,... 詳細»
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感冒可以吃奇異果嗎
感冒可以吃奇異果。奇異果的營養(yǎng)較為豐富,含有大量的維生素c,經常吃奇異果可以提高人體的免疫力,使抗病能力得到增強。因此在感冒期間,可以適量的吃奇異果,可以幫助感冒盡快恢復。當患有感冒時,需要忌食生冷以... 詳細»
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孕期吃奇異果的好處
孕期吃奇異果是有一定的好處。奇異果可以提高免疫力,同時對于改善消化不良的問題,也是有好處的。奇異果中的維生素C含量是很豐富的,就可以提高免疫能力,還可以治療肝臟的問題,這樣可解決消化不良、貧血的情況。... 詳細»
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移植后可以吃奇異果嗎?
生活中,不少女性二十多歲都不愿意結婚,一個覺得自己還年輕,一個就是擔心結婚了會影響到事業(yè),想到三十多歲才結婚,三十多歲無論是子宮還是卵巢,抵抗力都會降低很多。部分女性三十多歲結婚之后,想要孩子卻懷不上... 詳細»