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方霖 主治醫(yī)師 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 消化內(nèi)科
跑步時(shí)出現(xiàn)胃疼是很常見的情況，這可能是由多種原因?qū)е碌?。常見的原因有?zhǔn)備活動(dòng)不足、胃下垂、胃潰瘍、其他因素等。具體分析如下：
1.準(zhǔn)備活動(dòng)不足：如果在跑步前沒(méi)有進(jìn)行充分的熱身準(zhǔn)備，可能會(huì)導(dǎo)致內(nèi)臟器官的血液循環(huán)相對(duì)緩慢，在跑步時(shí)，胃腸道的血液供應(yīng)不足，從而引起胃疼。
2.胃下垂：胃下垂是指胃的位置下降，可能會(huì)導(dǎo)致胃的消化功能下降。在跑步時(shí)，由于身體的運(yùn)動(dòng)會(huì)使胃受到牽拉，可能會(huì)加重胃下垂的程度，從而引起胃疼。
3.胃潰瘍：胃潰瘍是一種常見的胃部疾病，可能會(huì)導(dǎo)致胃黏膜受損。在跑步時(shí)，由于身體的運(yùn)動(dòng)會(huì)使胃酸分泌增加，可能會(huì)刺激受損的胃黏膜，從而引起胃疼。
4.其他：如果在跑步前進(jìn)食了大量的食物，可能會(huì)導(dǎo)致胃內(nèi)的壓力增加，在跑步時(shí)，可能會(huì)使胃內(nèi)的壓力進(jìn)一步增加，從而引起胃疼。此外，如果患有膽囊結(jié)石、胰腺炎等疾病，在跑步時(shí)也可能會(huì)引起胃疼。
如果一跑步就胃疼，建議在跑步前進(jìn)行充分的熱身準(zhǔn)備，避免在跑步前進(jìn)食大量的食物。如果疼痛持續(xù)不緩解，建議及時(shí)就醫(yī)，以確定具體的原因，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
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