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陳克冰 副主任醫(yī)師
簡介：頸椎病、腰椎滑脫癥、腰椎間盤突出癥、脊柱畸形（脊柱后凸畸形、青少年特發(fā)性脊柱側(cè)凸、成人脊柱側(cè)凸、寰樞椎脫位伴顱底凹陷癥）、脊柱骨折、脊柱結(jié)核與感染性疾病
一跑步小腿就抽筋，有一部分是缺鈣的表現(xiàn)。
跑步時候出汗，體液丟失，而體液里含有電解質(zhì)，出汗導(dǎo)致肌肉缺少電解質(zhì)，也會出現(xiàn)抽筋的表現(xiàn)。再加上由于長期不活動，沒有進(jìn)行很好的熱身，突然間發(fā)力，也可能造成小腿肌肉痙攣，出現(xiàn)抽筋的表現(xiàn)。
青少年、骨質(zhì)疏松的老人家，會出現(xiàn)缺鈣的表現(xiàn)。缺鈣的表現(xiàn)是運(yùn)動后小腿出現(xiàn)抽筋。因此青少年和老年人，容易出現(xiàn)骨質(zhì)疏松的病人，都要及時補(bǔ)充鈣和維生素D，更好地預(yù)防小腿抽筋。
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北京胸科醫(yī)院 八病區(qū)（骨科北京骨關(guān)節(jié)結(jié)核診療中心）
擅長：骨與關(guān)節(jié)結(jié)核及骨...
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廣西骨傷醫(yī)院 骨一科
擅長：擅長骨科創(chuàng)傷、骨...
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廣西骨傷醫(yī)院 骨外科
擅長：擅長骨關(guān)節(jié)外科、...
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西安市第五醫(yī)院 骨質(zhì)疏松科
擅長：擅長骨質(zhì)疏松癥、...
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西安市第五醫(yī)院 骨質(zhì)疏松科
擅長：擅長類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎...
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北京胸科醫(yī)院 八病區(qū)（骨科北京骨關(guān)節(jié)結(jié)核診療中心）
擅長：骨結(jié)核、骨腫瘤、...
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復(fù)旦大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院 骨軟組織外科
擅長：復(fù)雜骨、軟組織腫...
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復(fù)旦大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院 骨軟組織外科
擅長：軟組織腫瘤、惡性...
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鄒平中醫(yī)院 骨科
擅長：骨科疾病的診治
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北京市回民醫(yī)院 骨科
擅長：老年骨關(guān)節(jié)炎的治...
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北京胸科醫(yī)院 結(jié)核一科
擅長：結(jié)核病的診斷與治...
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鄒平中醫(yī)院 中醫(yī)科
擅長：中醫(yī)疾病的診治
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方大正 濟(jì)南市中西醫(yī)... 中醫(yī)骨傷科
缺鈣腿抽筋
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方大正 濟(jì)南市中西醫(yī)... 中醫(yī)骨傷科
缺鈣容易抽筋嗎
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經(jīng)常腿抽筋是缺鈣？除了缺鈣，或還與4個原因有關(guān)，需重視
生活中有不少人總是經(jīng)常出現(xiàn)腿部抽筋的現(xiàn)象，如果長時間有這種異常的表現(xiàn)，需要了解原因。因為腿部抽筋的原因多種多樣，需要針對具體的原因采取改善措施，這樣才能維持身體健康狀態(tài)。那么，總是抽筋是因為身體缺鈣嗎？ 詳細(xì)»
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腿抽筋就是缺鈣嗎？警惕這2種疾病訊號
生活中有不少人都出現(xiàn)了腿部抽筋表現(xiàn)，在腿部抽筋時會感覺到十分難受，局部的肌肉痙攣，抽筋時會感覺到疼痛，因此要通過合理的方式來緩解抽筋。另外，在腿部經(jīng)常抽筋的情況下要了解具體的原因，采取合理的措施積極改善，否則抽筋現(xiàn)象明顯... 詳細(xì)»
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腿抽筋是著涼還是缺鈣？抽筋了不用怕，這么做可緩解痛楚
現(xiàn)實生活中，有不少人都有過抽筋的經(jīng)歷，例如在游泳前沒有做熱身運(yùn)動。此時，身體突然接觸到溫度較低的水，就可能會有抽筋的表現(xiàn)。另外，部分人晚上睡覺過程中也可能有腿部抽筋的表現(xiàn)。如果總是有這些情況發(fā)生，最好查明原因，看看腿部抽... 詳細(xì)»
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半夜腿抽筋？別總以為是缺鈣！教你幾招迅速緩解
抽筋，在醫(yī)學(xué)上又被稱為肌肉痙攣，是由于肌肉自發(fā)的強(qiáng)直性收縮而導(dǎo)致的現(xiàn)象。半夜出現(xiàn)腿抽筋的時候，疼痛感特別明顯，并且長時間都不能止痛，導(dǎo)致睡眠質(zhì)量下降，嚴(yán)重者甚至?xí)诘诙於几杏X到小腿有些酸痛。那么半夜出現(xiàn)腿抽筋的原因是什... 詳細(xì)»
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半夜腿抽筋？別總以為是缺鈣！教你2招迅速緩解
生活中有不少人總是在半夜睡覺的過程中出現(xiàn)了抽筋的表現(xiàn)，抽筋明顯時腿部的肌肉經(jīng)攣，可能會產(chǎn)生較明顯的疼痛感，對正常生活造成影響，甚至容易從半夜醒來，因此需要了解抽筋表現(xiàn)明顯是哪些原因引起，采取好的措施積極改善，防止抽筋現(xiàn)象... 詳細(xì)»
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