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方霖 主治醫(yī)師 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 消化內(nèi)科
預(yù)防幽門螺桿菌傳染可以采取衛(wèi)生護(hù)理、飲食調(diào)理、餐具消毒、分餐制度等措施，有利于維持身體健康。
1.衛(wèi)生護(hù)理：幽門螺桿菌主要通過口腔和胃腸道傳播，因此保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣是預(yù)防感染的關(guān)鍵。包括經(jīng)常洗手、飯前便后洗手、避免口水傳播等。
2.飲食調(diào)理：注意飲食衛(wèi)生也是預(yù)防幽門螺桿菌傳染的重要措施。要注意飲食清潔，避免生吃未經(jīng)烹飪的海鮮或肉類，盡量選擇煮熟的食物，避免食用生冷食物。
3.餐具消毒：幽門螺桿菌有一定的傳染性，所以家里如果有感染幽門螺桿菌的患者，要單獨(dú)使用餐具，并定期對(duì)餐具進(jìn)行消毒。
4.分餐制度：聚餐時(shí)使用公筷，實(shí)行分餐制，可以有效降低幽門螺桿菌的感染率。
除了上述預(yù)防方法以外，在平時(shí)要密切關(guān)注自身的情況，定期去醫(yī)院體檢，可以更好地了解身體情況，有利于預(yù)防疾病。
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