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方霖 主治醫(yī)師 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 消化內(nèi)科
屁多指的是排氣增多。最近總是覺得排氣多,不臭,可能是不良飲食習(xí)慣、乳糖不耐受、腸易激綜合征等原因?qū)е碌摹?/p>
1.不良飲食習(xí)慣:攝入過多易產(chǎn)生氣體的食物,如豆類、洋蔥、大蒜等,進(jìn)入腸道后,經(jīng)腸道細(xì)菌分解代謝,可產(chǎn)生較多氣體,進(jìn)而出現(xiàn)排氣增多。建議調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),做到均衡飲食。
2.乳糖不耐受:有些人腸道內(nèi)缺乏乳糖酶,不能消化奶及奶制品中的乳糖,這些未被消化的乳糖進(jìn)入結(jié)腸后,會被細(xì)菌發(fā)酵生成大量氣體,導(dǎo)致排氣增多。建議及時(shí)遵醫(yī)囑使用乳酸菌素片、復(fù)方消化酶膠囊等藥物治療。
3.腸易激綜合征:屬于較為常見的消化道疾病,會導(dǎo)致消化功能減弱,腸道細(xì)菌異常發(fā)酵,也會出現(xiàn)上述現(xiàn)象??梢酝ㄟ^腹部推拿或按摩的方式改善,調(diào)節(jié)腸道有益菌。
如果經(jīng)常排氣,且伴有腹痛、腹脹、腹瀉等不適,建議及時(shí)就醫(yī),以明確原因,并遵醫(yī)囑進(jìn)行相應(yīng)的治療。
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