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李蘭娜 副主任醫(yī)師 廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 小兒內(nèi)科
幼兒是可以練習(xí)抬頭的。在幼兒出生后的頭幾個(gè)月，幼兒的頸部肌肉還比較弱，對(duì)抬頭有一定的困難。但是通過一些簡單的練習(xí)，幼兒可以逐漸增強(qiáng)頸部肌肉，從而能夠更好地抬起頭來。
一般來說，幼兒在3個(gè)月左右就會(huì)開始嘗試抬頭了。當(dāng)幼兒躺在腹部時(shí)，會(huì)嘗試用力抬起頭部，并試圖觀察周圍的環(huán)境。這是一個(gè)很好的跡象，表明幼兒的頸部肌肉正在逐漸變得更加強(qiáng)健。
為了幫助幼兒練習(xí)抬頭，家長可以在幼兒的睡眠和玩耍時(shí)間進(jìn)行一些簡單的活動(dòng)。當(dāng)幼兒躺在腹部時(shí)，可以用一些玩具或者彩色的物品吸引幼兒的注意，讓幼兒自己嘗試去抬起頭來觀察。不要強(qiáng)迫幼兒抬頭，要讓幼兒自己嘗試，慢慢地鍛煉其頸部肌肉。
另外，家長還可以在抱幼兒時(shí)，輕輕地抬起幼兒頭部，讓幼兒對(duì)抬頭的感覺更加熟悉。同時(shí)，在給幼兒更換尿布或者洗澡的時(shí)候，也可以讓幼兒側(cè)臥或仰臥，讓幼兒在不同的姿勢(shì)中感受頸部肌肉的變化。
除此之外，家長還可以在幼兒的睡眠環(huán)境中選擇一些合適的枕頭或者床墊，讓幼兒的頭部得到一些適當(dāng)?shù)闹?，從而在睡眠中鍛煉頸部肌肉。
總之，幼兒是可以練習(xí)抬頭的，而且這對(duì)于幼兒的生長發(fā)育非常重要。家長們可以通過一些簡單的活動(dòng)和環(huán)境的調(diào)整來幫助幼兒逐漸增強(qiáng)頸部肌肉，讓幼兒更好地抬起頭來觀察周圍的世界。同時(shí)，家長在幫助幼兒練習(xí)抬頭的過程中，也要注重幼兒的舒適和安全，避免過度刺激幼兒的頸部肌肉。
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答：寶寶是可以練習(xí)抬頭的，想要寶寶練習(xí)抬頭的話，就要多讓寶寶趴著，寶寶趴著的次數(shù)多練習(xí)抬頭...
怎樣練習(xí)寶寶抬頭 A：想要準(zhǔn)確的練習(xí)，寶寶抬頭可以通過眼刺激或者顏色吸引的方式進(jìn)行。在兒童生長活動(dòng)活動(dòng)過程中會(huì)對(duì)特定物體或...
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嬰兒多久練習(xí)抬頭 A：嬰兒一般在出生兩個(gè)月左右的時(shí)候練習(xí)抬頭，這個(gè)時(shí)候?qū)殞毜念^可以稍微抬起。嬰兒需要鍛煉才能學(xué)會(huì)抬頭，不同...
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