脫發(fā)已經(jīng)成為當下社會的焦點話題，生活中有不少人都十分在意自己的毛發(fā)養(yǎng)護，會使用各種各樣的護發(fā)素、精油等來保護自己的毛發(fā)，害怕自己的毛發(fā)脫落，變白影響個人形象。但是有不少人在保養(yǎng)頭發(fā)的過程中、卻陷入一些誤區(qū)，如果盲目聽信這些謠言，反而不利于頭發(fā)的保養(yǎng)，有可能存在錯誤做法之后帶來身體傷害。那么，關(guān)于頭發(fā)的哪些說法其實是謠言呢？
1、拔掉一根頭發(fā)會長出十根
很多人都認為白頭發(fā)生長出來之后，不能夠輕易拔掉，因為拔掉一根白頭發(fā)就會長出十根的白頭發(fā)，其實，這是常見的謠言。頭發(fā)是一個獨立的個體，在拔掉白頭發(fā)的過程中，周圍其他頭發(fā)并不會受到影響。
只是在拔掉白頭發(fā)的過程中，有可能會損傷毛囊，每根毛發(fā)都是獨立的存在，并不會相互牽連和影響，拔掉白頭發(fā)之后，周圍的頭發(fā)也不會變白，這是常見的謠言，不要盲目輕信，否則過度擔憂，焦慮，反而不利于頭發(fā)的養(yǎng)護。
2、吃黑色食物白頭發(fā)就可以完全變黑
不少人都認為吃點黑色的食物，就能夠讓頭發(fā)由白變黑，其實，白頭發(fā)的產(chǎn)生大部分是身體衰老引起的，上了年紀的人會發(fā)現(xiàn)白頭發(fā)數(shù)量增多，雖然適當吃點黑色的食物，確實能夠獲取里面的營養(yǎng)，對身體健康有促進作用，但是想要通過吃黑色食物的方式，讓白頭發(fā)完全變黑，基本上是不可能的。
特別是到了60歲之后白頭發(fā)增多，身體衰老明顯，單純進食黑色食物，可能白頭發(fā)依然是存在的，這種謠言也不能夠盲目聽信。
3、頭發(fā)脫落就是患上癌癥了
很多人都認為頭發(fā)脫落就是癌癥的信號，因此發(fā)現(xiàn)自己經(jīng)常掉頭發(fā)會十分恐慌，害怕是身染重癥。其實，癌癥在威脅健康的過程中，并不會表現(xiàn)出明顯的脫發(fā)特點。
頭發(fā)的脫落跟其他因素有關(guān)，例如長時間壓力過大、不正確的洗頭發(fā)方法或者營養(yǎng)缺乏，這些因素的干擾才會導致頭發(fā)脫落，并不能在頭發(fā)脫落時就認為身體患上了癌癥而過度恐慌，在癌癥威脅健康的過程中，信號不是掉頭發(fā)，多表現(xiàn)在消化異常、局部疼痛、淋巴結(jié)腫大或者體重異常等。
綜上所述，關(guān)于頭發(fā)的很多謠言不能夠盲目聽信，如果總是陷入誤區(qū)，存在不合理的做法，反而會對人體健康造成威脅。因此，平時在養(yǎng)護身體的過程中要明確哪些說法是正確的，哪些是謠言，采取好的措施來養(yǎng)護身體，才能夠維持毛發(fā)健康狀態(tài)的同時又促進了身體健康。
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