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王海洋 主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院 血管外科
頸內(nèi)動脈閉塞是一種常見的血管疾病，常見癥狀包括頭暈、頭痛、視力模糊、聽力減退等。對于頸內(nèi)動脈閉塞患者來說，合理的飲食對于控制病情和恢復健康非常重要。以下是一些適合頸內(nèi)動脈閉塞患者的食物：
1.富含ω-3多不飽和脂肪酸的食物：ω-3多不飽和脂肪酸有助于降低血脂、抑制血小板聚集、預防血栓形成，對頸內(nèi)動脈閉塞的預防和治療有一定作用。富含ω-3多不飽和脂肪酸的食物有深海魚、亞麻籽油、奇亞籽等。
2.富含膳食纖維的食物：膳食纖維可以降低血液中的膽固醇和甘油三酯，有助于預防頸內(nèi)動脈閉塞。富含膳食纖維的食物有蔬菜、水果、粗糧等。
3.富含維生素C的食物：維生素C具有抗氧化作用，可以保護血管內(nèi)皮細胞，預防動脈粥樣硬化的發(fā)生和發(fā)展。富含維生素C的食物有柑橘類水果、草莓、西紅柿等。
4.富含維生素E的食物：維生素E具有抗氧化作用，可以保護血管內(nèi)皮細胞，預防血栓形成。富含維生素E的食物有堅果、植物油等。
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患者還應(yīng)該避免攝入過多的咖啡因、酒精和煙草，盡量保持心情愉快，保持規(guī)律的作息時間，有助于控制病情。當然，針對個人的飲食需求還應(yīng)該結(jié)合自身情況和醫(yī)生的建議來合理調(diào)整飲食。
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