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王寧 副主任醫(yī)師 肥城礦業(yè)中心醫(yī)院 骨科
出現膝蓋疼痛的原因有很多，若癥狀比較嚴重，就要去醫(yī)院做檢查，平時也可以熱敷來緩解疼痛。膝蓋疼痛常見的原因有骨質增生、膝關節(jié)炎，中老年人的膝關節(jié)部位的退變、骨性關節(jié)炎、痛風性關節(jié)炎、狼瘡性關節(jié)炎、化膿性關節(jié)炎等，腫瘤的發(fā)生也可以引起疼痛。
膝蓋疼痛的治療方法
1、如果是外傷引起的，一定要在膝關節(jié)的部位做磁共振檢查，看看有沒有韌帶、關節(jié)囊、軟骨和半月板的損傷，并且根據損傷的程度采用保守或者是手術治療。
2、如果病人沒有明顯的外傷史，出現了膝蓋疼痛的問題，就要考慮到與經常的跑跳、蹲起活動及受涼有關。同時配合非甾體類抗炎藥物，活血化瘀藥物和軟骨營養(yǎng)藥物進行治療，一般就會起到治愈的作用。
3、膝蓋疼痛要多注意保暖，避免受涼，避免蹲起和反復的跳跑運動，并且在膝關節(jié)部位進行用熱水敷。
4、小孩膝蓋疼痛很可能是屬于正常的生長痛，要注意補充鈣質。
膝蓋疼痛的注意事項
1、多曬太陽，再吃一些含有高鈣的食物，比如牛奶，豆類。對于疼痛的部位也可以采取按摩，熱敷等方式緩解癥狀。
2、注意休息，避免進行劇烈運動或者負擔較重的體力勞動。
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