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李理 主治醫(yī)師 中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 婦產(chǎn)科
懷孕期間手腫是懷孕期間一種常見的癥狀，通常在懷孕的后期出現(xiàn)。懷孕期間的激素水平變化、體液增加、子宮壓迫血管等因素都可能會(huì)導(dǎo)致手部腫脹。
1.激素水平變化：這會(huì)導(dǎo)致身體的血管擴(kuò)張、血液循環(huán)減慢，從而導(dǎo)致組織液體堆積和手部腫脹。
2.體液增加：這是為了滿足寶寶的生長(zhǎng)所需。這會(huì)導(dǎo)致身體組織液體的堆積，特別是在手腕和手部腫脹的局部更為明顯。
3.子宮壓迫血管：子宮的增大也可能壓迫身體的血管，增加血液循環(huán)的阻力，導(dǎo)致手部血液循環(huán)減慢，從而導(dǎo)致手部腫脹。
除了上述因素外，個(gè)體差異和孕婦的生活方式也可能會(huì)影響手部腫脹的程度。例如，長(zhǎng)時(shí)間站立、較少運(yùn)動(dòng)、高鹽飲食、過量飲水等都可能導(dǎo)致手部腫脹。
為了緩解手部腫脹，可以采取保持良好的姿勢(shì)，避免長(zhǎng)時(shí)間站立或坐著，定期活動(dòng)手部和進(jìn)行一些簡(jiǎn)單的手部按摩，避免過量飲水和鹽分?jǐn)z入，均衡飲食等。
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