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李偉 主治醫(yī)師
簡介：對頭昏、頭痛、腦血管病、癡呆、帕金森等神經(jīng)系統(tǒng)疾病，以及焦慮、抑郁、失眠、青少年情緒心理問題等精神疾病的診治方面積累了豐富的經(jīng)驗。
女性懷孕期間失眠，建議盡量使用非藥物治療的方法來改善情況。具體有以下3點：
1、改善生活習慣。規(guī)律作息、放松訓(xùn)練、適當運動、保持良好的飲食習慣。
2、物理治療。比如經(jīng)顱骨磁刺激或微電刺激?？梢宰尨竽X進入放松狀態(tài)，促進入睡。
3、針灸、按摩或瑜伽。也有幫助患者放松、促進睡眠的作用。
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失眠治療
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失眠食療
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盜汗、失眠
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袁俊麗 邯鄲市第一醫(yī)... 神經(jīng)內(nèi)科
秋季失眠為什么失眠嚴重
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失眠通宵原因
失眠通宵可能是因為睡眠衛(wèi)生習慣不良所致，比如白天睡眠過多、臥室噪音過大等，也可能是抑郁情緒導(dǎo)致抑郁，主要表現(xiàn)為入睡困難情緒低落。長時間的通宵失眠，會對人體造成極大的傷害，會給人的各個身體器官造成器質(zhì)上的改變，如果出現(xiàn)心慌... 詳細»
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失眠的原因
失眠是由于精神壓力、社會心理因素或者某些慢性疾病引起的常見型神經(jīng)科疾病,失眠常見癥狀是入睡困難、睡眠時間減少、睡眠質(zhì)量下降記憶力、注意力下降等。根據(jù)病程失眠分為急性失眠、亞急性失眠和慢性失眠三個階段。失眠患者可通過睡前泡... 詳細»
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失眠的癥狀
失眠，主要是指無法入睡或是未能保持睡眠狀態(tài)，進而引起睡眠不足的一種疾病，并且也是一種十分常見的疾病。影響失眠的因素為精神壓力過大，社會心理因素或者某些慢性疾病等。失眠的常見癥狀為入睡難、睡眠質(zhì)量不佳等。一旦出現(xiàn)失眠現(xiàn)象，... 詳細»
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