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李理 主治醫(yī)師 中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 婦產(chǎn)科
懷孕5個月燒心是一種常見的癥狀，通常是由于胃酸逆流到食管引起的，通?？梢酝ㄟ^飲食調(diào)整、多飲水、運(yùn)動鍛煉等方式來治療。
1.飲食調(diào)整：避免食用辛辣、油膩、酸性食物和飲料，如咖啡、茶、碳酸飲料等。同時，多吃高纖維、易消化的食物，如水果、蔬菜、全麥面包等。
2.多飲水：喝足夠的水有助于稀釋胃酸，并有助于消化和減輕燒心的癥狀。但是要避免大量飲水在飯前或飯后，以免引起胃液稀釋，導(dǎo)致消化功能減弱。
3.運(yùn)動鍛煉：適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動有助于加強(qiáng)肌肉，促進(jìn)胃腸道蠕動，有助于減輕燒心的癥狀。但是避免過多運(yùn)動和劇烈運(yùn)動，以免造成身體過度疲勞。
如果燒心持續(xù)嚴(yán)重，影響日常生活，建議及時就醫(yī)，尋求醫(yī)生的幫助和咨詢。
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如何預(yù)防燒心
燒心是指胃或胸骨中的灼燒感，通常從下胸骨延伸，這是胃食管反流病的最常見癥狀。燒心常見于胃部，如胃痛、食欲不振和飽腹感，因此，燒心的治療應(yīng)與其他癥狀相參考進(jìn)行最好的治療，燒心是因?yàn)檫^度飲食、刺激性食物過... 詳細(xì)»
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燒心按摩哪里
燒心是一種常見的消化不良癥狀，通常有胃酸倒流的感覺，同時伴有胸部不適和灼熱感。在緩解燒心的過程中，按摩是一種非常有效的方法。按摩可以幫助緩解胃部緊張，消化不良和胃酸倒流引起的胸部不適，同時也可以促進(jìn)胃... 詳細(xì)»
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胃經(jīng)常燒心，吃奧美拉唑就不燒心
奧美拉唑是一種抑制胃酸分泌的藥物，常用于治療燒心和其他與胃酸反流相關(guān)的疾病，所以吃了之后對于胃酸分泌增多而引起的燒心癥狀會有幫助恢復(fù)效果。胃酸反流是燒心的主要原因之一。正常情況下胃酸在胃內(nèi)產(chǎn)生后，會被... 詳細(xì)»
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