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于清宏 主任醫(yī)師 教授 南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院 風(fēng)濕免疫科
紅斑狼瘡是一種自身免疫性疾病，通常會(huì)影響皮膚、關(guān)節(jié)、腎臟和其他器官。對(duì)于紅斑狼瘡患者來(lái)說(shuō)，飲食對(duì)于病情控制和身體健康非常重要。在飲食方面，紅斑狼瘡患者應(yīng)該避免一些食物，以減輕癥狀和保持健康。
1. 避免高鹽食物。鹽分會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)水分潴留，對(duì)于已經(jīng)受到腎臟影響的患者來(lái)說(shuō)會(huì)更加不利。因此，減少鹽的攝入可以幫助減輕腎臟的負(fù)擔(dān)，減少水腫的發(fā)生。
2. 少吃含有飽和脂肪的食物。例如肥肉、黃油、奶酪等。飽和脂肪會(huì)增加血脂，加重動(dòng)脈粥樣硬化的風(fēng)險(xiǎn)，而紅斑狼瘡患者通常也面臨心臟病等并發(fā)癥的風(fēng)險(xiǎn)，因此減少飽和脂肪的攝入對(duì)于他們的健康非常重要。
3. 避免攝入過(guò)多的糖分。高糖飲食會(huì)導(dǎo)致血糖波動(dòng)，影響免疫系統(tǒng)的正常功能，加重炎癥反應(yīng)。因此，紅斑狼瘡患者應(yīng)該盡量減少糖分的攝入，選擇低糖的食物。
總的來(lái)說(shuō)，紅斑狼瘡患者在飲食上應(yīng)該避免高鹽、高脂肪和高糖的食物，選擇清淡易消化的飲食，多攝入蔬菜水果、全谷類等健康食品，保持良好的飲食習(xí)慣有助于減輕癥狀，維持身體健康。
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