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康夢(mèng)如 主治醫(yī)師 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 針灸科
山楂含有維生素C、胡蘿卜素、鈣、鐵等營(yíng)養(yǎng)成分，具有消食健胃，行氣散瘀，化濁降脂的功效。
1.消食健胃：山楂具有消食作用，特別適用于因肉食積滯引起的消化不良。它能夠刺激胃液分泌，增強(qiáng)胃蛋白酶的活性，從而促進(jìn)食物的消化和吸收。對(duì)于胃脘脹滿、食欲不振等癥狀，山楂有著良好的緩解效果。
2.行氣散瘀：山楂能夠行氣活血，散瘀止痛。在中醫(yī)理論中，氣滯血瘀是導(dǎo)致多種疼痛病癥的根源。山楂通過(guò)其活血化瘀的作用，可以改善血液循環(huán)，緩解因瘀血引起的各種疼痛，如心腹刺痛、胸痹心痛、產(chǎn)后瘀阻等。
3.化濁降脂：山楂中含有多種有效成分，如黃酮類、三萜類等，能夠降低血液中的膽固醇和甘油三酯水平，從而預(yù)防和治療高脂血癥及其相關(guān)的心血管疾病。此外，山楂還能促進(jìn)脂肪代謝，減少脂肪在體內(nèi)的堆積。
需要注意的是山楂性寒，食用時(shí)應(yīng)適量，不宜過(guò)多食用，特別是脾胃虛寒者、孕婦和兒童應(yīng)慎食。另外，對(duì)于患有相關(guān)疾病的人群，在食用山楂前最好咨詢醫(yī)生的建議，以避免對(duì)身體造成不良影響。
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山楂的功效與作用禁忌
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山楂麥芽的功效與作用
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邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
山楂片的功效與作用
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山楂的功效與作用
山楂，又名山里紅、紅果、酸楂等，是一種常見(jiàn)的水果和中藥材。它的功效與作用主要體現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：1.健胃消食：山楂含有豐富的有機(jī)酸、果膠等成分，能夠增加胃液分泌，促進(jìn)消化酶的活性，有助于食物的消化吸收... 詳細(xì)»
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山楂的功效與作用
核心答案：健胃消食、化濁降脂輔助答案：山楂，味酸甘、性微溫，歸脾、胃、肝經(jīng)。山楂健胃消食的功效可用于治療肉食積滯、腹部脹滿。山楂化濁降脂的功效對(duì)高脂血癥有較好的調(diào)節(jié)作用，鮮山楂果常用于消化不良，患有心... 詳細(xì)»
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山楂的功效與作用
山楂外觀為紅色球體，味道酸甜,在我國(guó)河北、北京，山東和云南的地區(qū)都有栽培。山楂是一種水果也是一種中藥，如果想用山楂治病，請(qǐng)?jiān)卺t(yī)生的指導(dǎo)下食用。 詳細(xì)»
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山楂葉的功效與作用
山楂是生活中常見(jiàn)的一種小零食，相信很多人都知道山楂，但是很少有人知道山楂葉的功效與作用，其實(shí)，山楂葉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值與藥用價(jià)值也是很高的，用它泡水飲用可起到消食減肥之效。山楂葉含有多種黃酮以及黃酮甙、山楂酸... 詳細(xì)»
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山楂的功效與作用禁忌
山楂又叫“山里紅”、“胭脂果”。其酸甜美味，能生津止渴，具有很好的營(yíng)養(yǎng)和藥用價(jià)值。因此山楂除鮮食外，可制成山楂片、果丹皮、山楂糕、紅果醬、果脯等零食口糧。亦可入藥歸脾、胃、肝經(jīng)，有促進(jìn)消化消脂、活血散... 詳細(xì)»
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