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常少海 主任醫(yī)師 副教授 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 口腔正畸科
兩腮凹陷的原因有很多，可是我們?cè)撊绾胃纳七@種情況??，今天我就帶著大家一起探討一下，有這方面情況的朋友可以收藏??一下，以備隨時(shí)查閱。
??飲食調(diào)整，要保證充足的營(yíng)養(yǎng)攝入，增加富含蛋白質(zhì)的食物，比如魚類、肉類、蛋類、奶制品等，可以幫助維持面部肌肉的飽滿度。
??面部鍛煉，一些針對(duì)性的面部鍛煉，也可以幫助增強(qiáng)面部的肌肉改善兩腮凹陷的情況，比如鼓勵(lì)運(yùn)動(dòng)，可以鍛煉腮部肌肉，具體方法是先深吸一口氣，然后緊閉雙層，鼓起腮幫子，保持幾秒后再吐氣。
??填充治療，玻尿酸填充是常見改善兩腮凹陷的方法，但需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下嚴(yán)格進(jìn)行操作，是將適量的玻尿酸注射到兩腮凹陷部位，可以增加該部位的體積，使臉頰變得飽滿。
以上是兩腮凹陷常用的改善方法，要根據(jù)自身的具體情況和需求綜合考慮各種因素在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。如果你覺得這篇文章有用，歡迎分享給身邊需要的朋友??。
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