-
-
李理 主治醫(yī)師 中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 婦產(chǎn)科
??芹菜，作為一種常見的綠色蔬菜，因其豐富的營養(yǎng)成分和獨(dú)特的口感，深受人們的喜愛。??那么，懷孕能吃芹菜嗎？今天，我們就來詳細(xì)探討一下這個問題。
?答案是：孕婦可以適量食用芹菜。
??芹菜不僅口感清脆，而且營養(yǎng)豐富，芹菜富含維生素 A、B族維生素、維生素 C 和維生素 P，以及鈣、磷、鐵等多種礦物質(zhì)。這些營養(yǎng)成分有助于胎兒的生長發(fā)育，特別是對胎兒的骨骼和神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育至關(guān)重要。??
芹菜中還含有豐富的膳食纖維，可以促進(jìn)腸道蠕動，幫助消化??，預(yù)防孕期便秘。這對于孕婦來說尤為重要，因為孕期便秘是許多孕婦都會遇到的問題。??
??此外，芹菜中的芹菜素具有降血壓的作用，對于妊娠高血壓的孕婦來說，適量食用芹菜有助于控制血壓。??
??雖然芹菜營養(yǎng)豐富，但孕婦也不宜過量食用。過量食用可能會導(dǎo)致腸道不適或影響其他營養(yǎng)物質(zhì)的吸收。如果孕婦對芹菜過敏或食用后有不適反應(yīng)，應(yīng)立即停止食用。??
孕期飲食關(guān)乎母嬰健康，需要我們格外謹(jǐn)慎。通過今天的分享，希望每位準(zhǔn)媽媽都能對孕期能否吃芹菜有一個更加清晰的認(rèn)識。
??如果你覺得這篇文章對你有幫助，不妨點(diǎn)贊、轉(zhuǎn)發(fā)給更多需要的人吧！讓我們一起為孕期健康加油，迎接新生命的到來！??
-
-
昆明市第三人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科
擅長：擅長于婦產(chǎn)科常見...
-
-
蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院 婦產(chǎn)科
擅長：擅長婦科良惡性腫...
-
-
牡丹江市腫瘤醫(yī)院 婦產(chǎn)科
擅長：各種婦科問題以及...
-
-
天津市傳染病醫(yī)院 婦產(chǎn)科
擅長：乙型肝炎母嬰阻斷...
-
-
天津市傳染病醫(yī)院 婦產(chǎn)科
擅長：婦產(chǎn)科常見病的診...
-
-
昆明市第三人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科
擅長：擅長婦科宮外孕、...
-
-
玉溪市中醫(yī)醫(yī)院 婦產(chǎn)科
擅長：擅長于月經(jīng)病、不...
-
-
河北以嶺醫(yī)院 婦產(chǎn)科
擅長：擅長宮腔鏡、腹腔...
-
-
廣西骨傷醫(yī)院 內(nèi)兒科
擅長：擅長：內(nèi)、兒、外...
-
-
玉溪市中醫(yī)醫(yī)院 院部
擅長：擅長焦慮慮、抑郁...
-
-
北京市昌平區(qū)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 骨一科（創(chuàng)傷脊柱關(guān)節(jié)外科
擅長：擅長足踝部創(chuàng)傷以...
-
-
河北以嶺醫(yī)院 心血管病科
擅長：熟練掌握經(jīng)股動脈...
-
-
陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
芹菜的營養(yǎng)價值
-
-
張月美 濟(jì)寧市中醫(yī)院 普內(nèi)科
馬蜂蛹能吃嗎?有什么營養(yǎng)?
-
-
王相立 朝陽市中心醫(yī)... 急診內(nèi)科
雞肝能吃嗎
-
-
張月美 濟(jì)寧市中醫(yī)院 普內(nèi)科
鯰魚籽能吃嗎
-
-
高林 棗莊礦業(yè)集團(tuán)... 普內(nèi)科
藥過期了能吃嗎
-
-
王相立 朝陽市中心醫(yī)... 急診內(nèi)科
西藥過期半年能吃嗎
-
-
不愛吃菜？這些維生素補(bǔ)充小貼士你要知道！
我的哥哥是個典型的肉食動物，每次吃飯，他盤子里的蔬菜總是寥寥無幾。??我非常擔(dān)心這樣長期下去會影響他的健康，于是我去咨詢營養(yǎng)師，想聽聽專業(yè)人員的建議，不愛吃蔬菜需要補(bǔ)充什么會比較好。營養(yǎng)師告訴我，蔬菜... 詳細(xì)»
-
-
懷孕心率會變快嗎？這些知識要知道
懷孕期間??，女性的身體會發(fā)生一系列復(fù)雜的生理變化，以適應(yīng)新生命的成長和發(fā)育。其中，心率的變化是一個常見的現(xiàn)象，但很多人對此并不了解。那么，懷孕心率會變快嗎？??懷孕期間，女性的心率確實會有所加快。這... 詳細(xì)»
-
-
剖腹產(chǎn)能吃蝦嗎？這些知識你要知道
蝦，作為一種高蛋白、低脂肪的海鮮，不僅美味可口，還富含多種對人體有益的微量元素和維生素。??但是剛經(jīng)歷過剖腹產(chǎn)的女性可能會疑惑：能吃蝦嗎？??答案是：剖腹產(chǎn)一般能吃蝦。??蝦是一種營養(yǎng)豐富的食物，對于... 詳細(xì)»
-
-
懷孕胃脹怎么辦？這些問題要知道
??懷孕后準(zhǔn)媽媽們的身體會經(jīng)歷各種各樣的變化，而胃脹就是其中一個可能出現(xiàn)的小麻煩。不少準(zhǔn)媽媽都為此感到困擾，那么懷孕胃脹怎么辦？懷孕后胃脹主要是由多種原因引起的。一是激素變化。懷孕后孕酮升高??，使胃... 詳細(xì)»
-
-
痔瘡較大？這些知識你要知道
痔瘡，一個令人尷尬又困擾的疾病。我國作為痔瘡高發(fā)的國家，許多人卻缺乏相應(yīng)的知識。有時出現(xiàn)痔瘡較大的情況就會出現(xiàn)緊張的情緒。其實是沒有必要的，只要科學(xué)治療，痔瘡并不可怕。痔瘡較大時有時會堵住肛門，這時應(yīng)... 詳細(xì)»
公眾號
頭條號
百家號