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李理 主治醫(yī)師 中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 婦產(chǎn)科
??懷孕初期，女性的身體會(huì)發(fā)生一系列微妙的變化，其中之一就是對(duì)溫度的感知。那么，懷孕初期真的會(huì)怕冷嗎？
懷孕初期可能會(huì)怕冷。
??懷孕初期，由于體內(nèi)激素水平的變化，特別是孕激素的增加，可能會(huì)導(dǎo)致血管擴(kuò)張，??使得體溫調(diào)節(jié)出現(xiàn)暫時(shí)性的失衡。因此，有些準(zhǔn)媽媽確實(shí)會(huì)感到比平時(shí)更怕冷。??
而且孕激素的增加還會(huì)導(dǎo)致新陳代謝加快，但???體溫調(diào)節(jié)中樞可能還未完全適應(yīng)這種變化，這也可能導(dǎo)致怕冷的感覺(jué)。
此外，孕早期能量消耗增加，但食欲可能尚未完全恢復(fù)，??能量攝入不足也可能導(dǎo)致體感溫度下降。
??需要注意的是，如果怕冷伴隨其他癥狀，如發(fā)熱、咳嗽等，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)??，以排除感染等其他健康問(wèn)題。
同時(shí)，保持適當(dāng)?shù)氖覂?nèi)溫度，穿著保暖，合理飲食，定期產(chǎn)檢，都是孕期保健的重要方面。特別是飲食方面，建議多攝入富含蛋白質(zhì)和維生素的食物，如瘦肉??、魚(yú)、蛋類、新鮮蔬菜和水果??，以增強(qiáng)身體的抵抗力和調(diào)節(jié)能力。
??孕期是女性生命中的一個(gè)特殊時(shí)期，需要更多的關(guān)愛(ài)和呵護(hù)。希望每一位準(zhǔn)媽媽都能度過(guò)一個(gè)溫暖而舒適的孕期。如果你覺(jué)得這篇文章對(duì)你有幫助，不妨點(diǎn)贊分享，讓更多的準(zhǔn)媽媽受益！??????
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