-
-
洪城 主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院 呼吸內科
海帶有著“海洋蔬菜”的美譽，營養(yǎng)價值較高，在現代營養(yǎng)學中占據著舉足輕重的地位。??“咳嗽時能不能吃海帶呢？”，身邊很多人詢問我，趁此機會就來作出詳細的回答。??
咳嗽一般能吃海帶。海帶中含有多糖、膳食纖維、蛋白質、維生素、礦物質等，有助于增強機體免疫力，提高身體抵抗力，有助于身體更快地恢復健康。??另外，海帶含有豐富的水分、碘等，可以滋潤肺部，減少咳嗽次數，幫助緩解喉嚨干燥、瘙癢、疼痛等癥狀，使呼吸更加順暢。????但需要提醒的是，不能大量吃海帶，以免加重胃腸道負擔，引起腹脹、腹痛等不適。
當然，咳嗽時還需掌握正確的吃法，以下是一些具體的建議：
??清淡烹飪
咳嗽時應選擇清淡的烹飪方式，比如涼拌、燉湯等，避免油炸或煎烤。??少放辛辣刺激性的調料，如花椒、胡椒、辣椒等，不然會刺激呼吸道而加重咳嗽。
??搭配其他食材
海帶可以與瘦肉、豆腐等食材搭配燉湯，不僅能補充營養(yǎng)，而且能讓口感更加鮮美。
總而言之，咳嗽期間應保持飲食清淡，??多吃富含維生素的新鮮蔬果，如橙子、梨、枇杷等。如果認為這篇文章還不錯，請轉發(fā)給周圍的親朋好友。???♂?
-
-
慢性咳嗽怎么緩解咳嗽
余林 副主任醫(yī)師
-
-
肺炎咳嗽和普通咳嗽的區(qū)別
余林 副主任醫(yī)師
-
-
心衰咳嗽和普通咳嗽怎么區(qū)分
黃漢超 主任醫(yī)師
-
-
肺炎咳嗽和普通咳嗽的區(qū)別
楊黎 副主任醫(yī)師
-
-
天津市胸科醫(yī)院 呼吸科
擅長：呼吸內科相關疾病...
-
-
天津市胸科醫(yī)院 呼吸科
擅長：呼吸內科常見病和...
-
-
天津市胸科醫(yī)院 呼吸科
擅長：呼吸內科各常見病...
-
-
天津市胸科醫(yī)院 呼吸科
擅長：慢阻肺、哮喘和呼...
-
-
湖州市第三人民醫(yī)院 呼吸內科
擅長：診療擅長和研究方...
-
-
成都市西區(qū)醫(yī)院 呼吸科
擅長：擅長肺炎、肺癌、...
-
-
湖州市第三人民醫(yī)院 呼吸內科
擅長：診療擅長和研究方...
-
-
南京腦科醫(yī)院 神經內科
擅長：擅長治療記憶障礙...
-
-
南京腦科醫(yī)院 神經內科
擅長：長期從事神經病學...
-
-
南京腦科醫(yī)院 老年醫(yī)學科
擅長：對神經系統相關睡...
-
-
江油市中醫(yī)醫(yī)院 內三科
擅長：目前擅長消化內科...
-
-
湖州市第三人民醫(yī)院 老年精神科
擅長：診療擅長和研究方...
-
-
咳嗽感冒發(fā)燒咳嗽咳嗽
感冒發(fā)燒一般指上呼吸道感染發(fā)熱，咳嗽上呼吸道感染發(fā)熱咳嗽咳嗽通常是細菌或者病毒感染導致，可以采取以下方式緩解癥狀：1、休息：在上呼吸道感染期間，身體需要充分的休息恢復健康。盡量避免過度勞累和精神緊張，... 詳細»
-
-
站著不咳嗽躺著咳嗽
如果患者有站著不咳嗽躺著咳嗽這樣的癥狀，而且咳嗽呈刺激性干咳，沒有明顯的痰液，這樣的患者最常見的就是一些消化系統疾病，例如胃食管反流，這類的患者建議進一步的做消化道鋇餐檢查，或者說是做胃鏡檢查。查看有... 詳細»
-
-
著涼咳嗽屬于哪種咳嗽
受涼引起的咳嗽，有明顯的受涼病史，患者可出現咳嗽，沒有其他的伴隨癥狀?；颊呓洸檠Ｒ?guī)，白細胞計數可以不高，提示沒有嚴重感染。胸部X線檢查，胸片未見明顯異常病變，提示肺部沒有病變?；颊呒韧鶝]有與咳嗽相關... 詳細»
-
-
感冒咳嗽晚上咳嗽厲害
感冒咳嗽，晚上咳嗽厲害可能與可能與體位有關。當身體躺下時，體位改變會導致痰液在氣道內積聚，刺激氣道，引起咳嗽。此外，躺下時，肺部通氣不暢，病毒和細菌也會更容易滋生，導致咳嗽加重。為了緩解晚上咳嗽厲害的... 詳細»
-
-
孩子咳嗽如何緩解咳嗽
咳嗽是一種常見的癥狀，通常是由于感冒、流感或其他呼吸道感染引起的。孩子咳嗽可以是干性咳嗽、濕性咳嗽或者持續(xù)性咳嗽。對于孩子咳嗽的緩解，有一些簡單的方法可以嘗試。首先，讓孩子多喝水。水有助于保持呼吸道的... 詳細»
公眾號
頭條號
百家號