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李晉新 主任醫(yī)師 廣東省中醫(yī)院大學(xué)城醫(yī)院 心血管一科
在探討高血壓的眾多因素中，遺傳常常被提及。然而，高血壓真的一定會遺傳嗎？今天，我們就從另一個角度來深入分析高血壓與遺傳的關(guān)系，看看是否存在不一樣的答案。
一般情況下，遺傳只會增加患高血壓的風(fēng)險。雖然家族中有高血壓病者的人群患高血壓的風(fēng)險相對較高，但這并不意味著高血壓是直接由遺傳基因決定并必然會遺傳給下一代的??。實際上，高血壓是一種多因素疾病，其發(fā)病受到遺傳、環(huán)境、生活方式等多種因素的綜合影響??。即使一個人攜帶了某些與高血壓相關(guān)的基因變異，也不一定會發(fā)病，環(huán)境和生活方式等因素在其中起著至關(guān)重要的調(diào)節(jié)作用??。在相同的遺傳背景下，生活方式健康的個體可能不會病高血壓，而生活方式不良的個體則更容易發(fā)病??。這表明遺傳只是增加了患病的潛在風(fēng)險，而不是絕對的致病因素，不能簡單地認為高血壓會直接遺傳??。
現(xiàn)代生活節(jié)奏快，人們面臨著各種各樣的精神壓力??。長期的精神緊張、焦慮、抑郁等不良情緒會導(dǎo)致交感神經(jīng)興奮，釋放大量的腎上腺素和去甲腎上腺素等激素，使心跳加快、血管收縮，血壓升高??。通過學(xué)習(xí)有效的壓力管理技巧，如冥想、放松訓(xùn)練、合理安排工作和生活等，可以減輕精神壓力對血壓的影響，這進一步證明了高血壓的發(fā)生是可以通過改變生活方式來調(diào)控的，而不是單純由遺傳決定??。
高血壓是一種多因素疾病，生活方式和環(huán)境因素對其發(fā)病的影響更為重要和直接??。通過培養(yǎng)健康的生活方式，如合理飲食、適度運動、戒煙限酒、保持良好的心態(tài)以及定期監(jiān)測血壓等，我們可以有效地預(yù)防和控制高血壓，降低患病風(fēng)險，無論是否有家族遺傳史??。
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