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許文偉 副主任醫(yī)師 講師 南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院 內(nèi)分泌科
在日常生活中，低血糖雖然常見，但其嚴重性往往被忽視。低血糖確實是一個需要重視的問題，因為它可能對健康造成嚴重影響。
?低血糖的嚴重性絕對不容忽視。在輕度情況下，低血糖可能只會引起出汗、心慌、手抖等不太嚴重的癥狀，但這些跡象已經(jīng)是身體發(fā)出的警告信號。而一旦低血糖發(fā)展到嚴重程度，就可能引起意識模糊、抽搐、昏迷等更為嚴重的后果，甚至有可能危及生命。??對于糖尿病患者而言，低血糖的發(fā)生尤為危險，需要立即采取緊急措施進行處理。因此，無論是糖尿病患者還是普通人群，正確認識和及時處理低血糖的情況都是維護健康的重要一環(huán)。
在認識到低血糖的嚴重性后，以下三點注意事項需謹記：
1??、監(jiān)測血糖：定期監(jiān)測血糖水平，尤其是糖尿病患者。使用家用血糖儀，每周至少監(jiān)測兩次空腹血糖。
2??、規(guī)律飲食：保持飲食規(guī)律，避免長時間空腹。早餐不宜過晚，晚餐不宜過早，以防夜間低血糖。
3??、隨身攜帶糖分：外出時，隨身攜帶糖果、葡萄糖片等快速補充糖分的小零食，以便在出現(xiàn)低血糖癥狀時及時食用。
若出現(xiàn)嚴重低血糖癥狀，如意識模糊或昏迷，應立即撥打急救電話，及時就醫(yī)。
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